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跑步步幅对跑步姿势有什么影响,你都知道吗?
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跑步姿势是跑步中一个非常关键的方面,正确的跑步姿势可以提高效率和减少受伤的可能性。而步幅是跑步姿势中一个重要的组成部分。在跑步时,步幅是指每次脚落地时的脚步距离。在本文中,我们将探讨步幅对跑步姿势的影响。
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