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跑步让韩寒彻底改变了自己的形象
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跑步是一项简单而又高效的运动,可以提高心肺功能,增强肌肉力量,降低体脂率,有助于心理健康等多种好处。但很多人可能会问,在坚持跑步21天之后,我们到底会获得什么样的回报呢?接下来,我们就来探究一下这个问题。 在38岁以前,韩寒的形象更像是一个“宅男”,甚至严重发福长胖,以至于让人们忘了他除了是导演和作家以外
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