京东 11.11 红包
我可以得到一个差的结果，但至少我要去对实践展现我的态度！这让我感觉拥有了前进的能量！
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关于强迫症，一定要忍受情绪带给你的痛苦，这是唯一的办法，继续实践，加油
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锻炼好口才最重要的是态度，自信和气场，其他的都是其次的，不卑不亢，勇敢表达！
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我根本就不需要自我安慰和自我讨好，我本来就是一个有力量感，有能力，有相信的人。自我认可，自我相信，自我乐观，是个人自己最大的本质能量，相信相信的力量，免费却宏大
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沉着冷静，是面对一切的前提，是人的底层能量素质，是迎难而上和好好解决问题态度，是不再情绪化被负面情绪裹挟，是人内心里最强大的力量
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我内心的恐惧只有一种，是害怕“我”的消失。不完美是宇宙恩赐我的阴晴圆缺。
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我从来都是轻松简单毫不费力地得到了一切，如果让我难办了，那也就不是我的显化了。
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发个视频逼迫下自己，要早点睡，不要刷短视频上瘾，继续向正确的路走
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在痛苦和不适中前进的突破力是世界上最浪漫的言语，刻意但却自由。
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关于有效行动的大杂烩。一，为自己而活，二，在痛苦与不适中继续前进，三，本质思维。其中有与痛苦和不适情绪的相处、走出头脑、继续行动、精确性、专注、用心做....
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我想，人们有几种痛苦难以直面。我想，只有一种英雄主义精神，那就是勇敢。
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阻碍我健身进步的三点原因：一，虚荣心。二，过分的自尊心。三，自卑心。健身好比人生，只有做好自己，踏踏实实，力所能及，直面痛苦才能有效果，在本质和有效的道路上前进
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当自己能量不足时就会在意他人的眼光，随波逐流。一，早睡。二，多正向积极暗示。三，多行动，走出舒适区。觉行合一，行动是唯一本质。
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我是命运师，这是我的新身份，我看的清我的命运和人生的脉迹。
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我越是自律，越是迎难而上，越是不找借口，越是直面挫折，越是独立思考，越是刻意练习启动意志力，越是利用环境和负面情绪让自己端正态度，越是做我不舒服的，我越是有能量
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今天和老朋友们聚会了，我看着他们都过得很好，我好羡慕，也很嫉妒，但是又给了我好多能量，谢谢你们，我一定会全力以赴，我一定可以突破更多，我一定可以承受更多！
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独立思考能力，时刻觉察能力，目标与规划能力，利用自己有限资源的能力，利用外界让自己前进的能力，我希望这些能力我不只是看懂文字，而是实践后再迭代
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【每日实践变量】当我认为我有价值时，做的事情有价值时，我的时间有价值时，周围的一切都变得有价值起来
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为什么很努力却没有取得有效结果？因为我并没有走出舒适区，我自以为是地认为我在痛苦地前进，可这份痛苦还是在舒适内，自己还是没有突破自己，所以无效的结果是必然。
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全能自恋，幻想完美，是让我无法专注的最大原因。它在我的生活中随处可见，是拉扯我后退的最大原因
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承认自己面对现实的现状，改变就已经发生了，这是第一步，也是本质。这是直面困难而非逃避，很多人很多年不停地追逐和行动却难以改变去走出舒适区，是因为我执和自恋太重
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放松点，我的朋友，活在终点，本自具足。我为你而感到感动，为你而骄傲，你是如此完美如此优秀如此美好。
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行有不得，反求诸己。（二）真正的自信是勇敢看到自己的真实，而不是掩饰和炫耀自己的强大。
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我还是喜欢晚上，独自。宁静。自由。慢慢我了解到很多事情我有心无力，所以我要保存好我的精力，把精力花费在重要的本质的事情上，而不是浪费在消磨的没有价值的事情上
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我承认以我现在的能量对手机没有抵抗力。一，心甘情愿认清现实。二，下定决心，不留退路与借口，把手机放在一旁。从源头隔绝。三，让玩手机这件事情变得很麻烦和艰难
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直面自我是一种痛苦，直面现实是一种痛苦，唯有此两者才是本质有效，唯有实事求是才是本质有效
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最有价值的其实是你自己，我的朋友。
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我发现，我什么都怕，就是不怕自己生命力的黯淡，真是可笑啊！
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看似你的人生有很多条路，但是如果现在不脚踩旧模式往上走，你的人生或许只有一条旧循环。去抛弃幻想，抛弃自欺欺人，抛弃期望。去脚踏实地，去实事求是，从不舒适中开出花
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不是我们不努力，而是我们一直在头脑的限制性信念中解决问题，放轻松点，我的朋友，学会忍耐和等待，学会无为，一切的能量都会帮助你变得更好！
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我得到的爱一点也不少，是这个世界上最珍贵最好的最独一无二的爱
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我把一切对自己的爱，一切的正能量洗进自己的脑，洗进我的潜意识！
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newjeans haerin的态度不好消极怠工？
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给大家说点心里话，我终于找到了我内心里最深沉的那份爱，像一道光照耀着我救赎着我，我不用刻意，而是自然而然地笃定和坚信，把它融化到我的灵魂中，从此不再分割和怀疑。
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没想到这部日常的电影确是最震撼我的心灵，如果有十分，我愿意打十分。
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你当下越是拥有什么，你就越是会得到什么！
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别在恐慌地向外寻找了，世界上只有一把钥匙，就是爱自己，拥有他就能拥有一切富足与丰盈！
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直面痛苦和不适是唯一正确的方向，而真正的直面痛苦是在一点一滴中，是符合客观和现实，是脚踏实地去忍耐痛苦，是没有任何的捷径，是打好地基，是在日常中的一点一滴小事中
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当你开始爱自己，你将会得到一切丰盛与祝福，你将会得到一切幸运与奇迹！
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我发现我总是会有自我感动，自欺欺人，一厢情愿的回应模式。正确的做法是符合客观现实，找到达到目标的有效路径，实事求是，这不简单，但有效。
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如何让我们的注意力更集中呢？注意力在哪里，哪里就会成长，把注意力放在美好的事情吧，让它开出花来。