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我根本就不需要自我安慰和自我讨好,我本来就是一个有力量感,有能力,有相信的人。自我认可,自我相信,自我乐观,是个人自己最大的本质能量,相信相信的力量,免费却宏大
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直面自我是一种痛苦,直面现实是一种痛苦,唯有此两者才是本质有效,唯有实事求是才是本质有效
关于强迫症,一定要忍受情绪带给你的痛苦,这是唯一的办法,继续实践,加油
我找到了唯一的答案:要做就做自己最痛苦的事情。这是最本质的心态,而不是术与方法。这是根本有效之路。
不是我们不努力,而是我们一直在头脑的限制性信念中解决问题,放轻松点,我的朋友,学会忍耐和等待,学会无为,一切的能量都会帮助你变得更好!
利用潜意识让我们改变,信念的力量是最强的内核,只要信念不塌,无论是什么我们都能够去克服,无论是什么,只要我们想,就一定行。
当自己能量不足时就会在意他人的眼光,随波逐流。一,早睡。二,多正向积极暗示。三,多行动,走出舒适区。觉行合一,行动是唯一本质。
去拥抱不适感吧,让它成为我们走出舒适区的养料,只有它才是我们的养料。我们很多时候自以为是,以为自己很努力,其实根本在逃避,根本没有走出舒适区,根本在自欺欺人。
生理状态影响心理状态,多去晒晒太阳,去链接自然。我一直兜兜转转,努力了也没有取得有效结果,原因在于我没有抓住本质,分不清楚主次,让自己的有效资源消耗在了无意义上
在健身中练和练到是完全不同的,在生活中行动和有效行动也是不同的。直面痛苦和不适是唯一的钥匙,其实放下自己的自恋是一种痛苦,实事求是地行动是一种痛苦,但是它是本质
人生可能只有一个问题:逃避真实的自己和现实。解决办法:下定决心,走出舒适区
我发现我总是会有自我感动,自欺欺人,一厢情愿的回应模式。正确的做法是符合客观现实,找到达到目标的有效路径,实事求是,这不简单,但有效。
关于有效行动的大杂烩。一,为自己而活,二,在痛苦与不适中继续前进,三,本质思维。其中有与痛苦和不适情绪的相处、走出头脑、继续行动、精确性、专注、用心做....
无论遇到什么,继续好好生活,好好爱自己,好好吃饭,好好睡觉,好好过日子。而不是陷入到自我负面和自我要求当中。虽然有时面对负面情绪和痛苦很难,去带着痛苦好好生活吧
行动是本质,在行动中最关键的是一点一滴的实事求是。很多时候不是我们做得不够好,而是自我严格要求与苛责,失去了持续行动的动力,失去了正反馈。
行有不得,反求诸己(三)。反求诸己是真正地直面痛苦,是真正的改变。
马师在纪录片中所表达的一句话很简单,很本质,很客观,而我没做到,需要慢慢去靠近这个方向。走出头脑,走出幻想,继续行动,实事求是,迎难而上,脚踏实地,定合适的目标
*光的课程初阶第三级次·眉心轮蓝色智慧之光* || 光的冥想引导 理性体·思想体 激活三眼轮 活化松果体 提升觉察力 释放潜在焦虑 启发觉知与真理智能
想要秒显化必看:全网第一份:用信念系统显化
想做就去做,不用管外界和自己现在的状态怎么样。比如我现在就很自然地发一个视频,我们先做一个垃圾出来,没什么难的。一个是无条件相信自己,一个是对困难去魅
实践为万物之本,没有之一。所有的一切都离不开它,那你真得体悟到实践吗?什么是实践?多去问问自己,多去咀嚼,多去咀嚼!
觉是走出舒适区的前提,是第一步。觉是改变的前提,觉是正确行动的前提。勇敢地去觉,去认清现实。不要逃避现实,能够直面现实,就已经是不简单的事情,慢慢来,实事求是。
很多人在解释自我和世界,但真正重要的是改变自己和世界。
你的信念很重要吗?—【第9维度高维大角星·传讯】
阻碍我健身进步的三点原因:一,虚荣心。二,过分的自尊心。三,自卑心。健身好比人生,只有做好自己,踏踏实实,力所能及,直面痛苦才能有效果,在本质和有效的道路上前进
这是我给自己的的肯定语。
我内心的恐惧只有一种,是害怕“我”的消失。不完美是宇宙恩赐我的阴晴圆缺。
看似你的人生有很多条路,但是如果现在不脚踩旧模式往上走,你的人生或许只有一条旧循环。去抛弃幻想,抛弃自欺欺人,抛弃期望。去脚踏实地,去实事求是,从不舒适中开出花
行有不得,反求诸己,是改变的前提。(一)
勇敢地承认自己痛苦一次。
我们第一步最应该做的是解除自己的限制性信念,这样才能走进正反馈,我们会有好的情绪去开启正向循环,解除限制性信念非常重要,你会发现它在我们生活中经常出现。
人生很简单呀,做自己害怕的事呀,做自己难受的事呀
33-【显化成功故事】28岁男子濒死绝境重获新生,这个方法拯救了他!
杂谈行动与改变的本质(上):真正的改变是顶着痛苦情绪前进,不要本末倒置。
【赛马娘/中字】不出所料是铁憨憨(金镇之光个人剧情第一话:她成为了光)
解除限制性信念,无所畏惧。放松一点,享受此刻,活在当下,让快乐的情绪带领我们走向正向循环。
「原创翻译」【内维尔作品集】《播种与收获》第六章
为什么你没有发生改变,因为你没有行动。或许你觉得这句话是废话,但真相是你自以为是的行动其实没有在行动,你并没有觉察到你没有在行动,你只是在情绪和思维的圈子里面绕
世界上最难的关系只有一种,是自己与自己的关系,且只有这一种关系。世界上最难的事只有一种,是爱自己,且只有这一件事最重要。世界上最成功的命运只有一种是爱自己!
深夜漫谈,觉察是最重要的,没有任何之一比它还重要。