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锻炼好口才最重要的是态度,自信和气场,其他的都是其次的,不卑不亢,勇敢表达!
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再次感谢马老师,嘿嘿,不疯魔不成佛,管他的,干了再说,就像说唱一样,拿出点自己的态度,好不好都是其次的,这才有人的精气神么
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关于强迫症,一定要忍受情绪带给你的痛苦,这是唯一的办法,继续实践,加油
给大家推荐马林老师口才课的方法,我感觉我比以前自信了
只要你想做,就一定能克服万难,就一定能有办法。
模板思维有效果,独立思考能力和总结能力至关重要
我可以得到一个差的结果,但至少我要去对实践展现我的态度!这让我感觉拥有了前进的能量!
让我们自由地呼吸,自由地思考,自由地写作,自由地表达,自由地做自己吧
徒步:世界上只有一种英雄主义精神:勇敢,仙人掌的花语
我想,人们有几种痛苦难以直面。我想,只有一种英雄主义精神,那就是勇敢。
我越是自律,越是迎难而上,越是不找借口,越是直面挫折,越是独立思考,越是刻意练习启动意志力,越是利用环境和负面情绪让自己端正态度,越是做我不舒服的,我越是有能量
想个有意思的话题,如果我离开了,我想给自己写一封怎样的信呢?向死而生
探寻本质!我的存在本身已经足够美好。只为自己而活。去勇敢地直面自我与现实。这样我的能量就能无尽地绽放生命力。
直面自我是一种痛苦,直面现实是一种痛苦,唯有此两者才是本质有效,唯有实事求是才是本质有效
勇敢地承认自己痛苦一次。
我的朋友,不要害怕,勇敢地豁出去,去看见自己内心真正的渴望,去勇敢地创造自己的现实,去勇敢地自尊自信自强。
每天做一点对自己有利的事
当你开始爱自己,你将会得到一切丰盛与祝福,你将会得到一切幸运与奇迹!
你当下越是拥有什么,你就越是会得到什么!
别理匮乏,你是美好的,很棒的,这才是你的命运,而不是被匮乏拉进痛苦的循环。
直面痛苦和不适是唯一正确的方向,而真正的直面痛苦是在一点一滴中,是符合客观和现实,是脚踏实地去忍耐痛苦,是没有任何的捷径,是打好地基,是在日常中的一点一滴小事中
当自己能量不足时就会在意他人的眼光,随波逐流。一,早睡。二,多正向积极暗示。三,多行动,走出舒适区。觉行合一,行动是唯一本质。
我们第一步最应该做的是解除自己的限制性信念,这样才能走进正反馈,我们会有好的情绪去开启正向循环,解除限制性信念非常重要,你会发现它在我们生活中经常出现。
别在恐慌地向外寻找了,世界上只有一把钥匙,就是爱自己,拥有他就能拥有一切富足与丰盈!
口才训练的16种方法,可以收藏
对不起,我回来了,请原谅我的不辞而别,国内氛围太压抑了,做自己也会被judge
作为健身小白,抓住了这几点,让我没感觉的三头变得有泵感起来
健身教会了我,直面痛苦而不是逃避,是唯一正确的事,因为这样才有效果(今天练背终于有点悟到了)
本自具足,本自圆满,本自勇敢,我享受当下,我享受幸福。
或许心甘情愿是走出负面循环的钥匙。一,放下自恋,从自己身上找问题。二,放下过强的自尊心,承认现状,心甘情愿去正确行动。三,多行动就能多觉
我从来都觉得我行,我从来都觉得世界上没有任何困难。
关于有效行动的大杂烩。一,为自己而活,二,在痛苦与不适中继续前进,三,本质思维。其中有与痛苦和不适情绪的相处、走出头脑、继续行动、精确性、专注、用心做....
看似你的人生有很多条路,但是如果现在不脚踩旧模式往上走,你的人生或许只有一条旧循环。去抛弃幻想,抛弃自欺欺人,抛弃期望。去脚踏实地,去实事求是,从不舒适中开出花
这个世界会好吗?
走出自己的固执,学会闭嘴,让一切为我所用
2024.7.16 从何兰心到李兰心: 我为什么改随母姓
我很好,很好,已经很好了,已经拥有,已经具足。
详细欣赏一下GAI的首张专辑的同名曲《光宗耀祖》,这首歌全程有气势和凶猛,副歌简短有深意,但歌词过浅,不够浑然一体,对现在的GAI来说是一个及格的作品
我感觉是形式大于内容,后面的采样确实挺有氛围的
我可还没放弃,没找借口,能做多少是多少