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虽然是半程,但是相扑拉200也真的太爽了
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上个月拍的,下次努力做全程拉200,再传一个
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相扑硬拉 120KG 2*3 112KG 5*3
臀腿打卡:相扑硬拉热身,罗拉做组!
相扑硬拉从185kg提升到390KG-Sawyer Klatt
实践出真知|跟着 Natalie 打磨相扑硬拉技术
学习相扑ing
150KG-200KG
太空漫步
连续SBD第97天,相扑硬拉在恢复期目标250kg,可偏偏心里想着270kg,不过也从中发现赛后的相扑变成了宽距传统,算是一种试错后的收获。
【200公斤臀推】感觉还行
巴西柔术训练
大屌哥,西斯的凹造型
相扑硬拉 236 x 6
小猫体质 越宠越可爱 越温柔越听话 你越爱我我就越可爱
一双牛蛙腿需要哪些功能
男人之间奇怪的胜负欲
龙旗
没课,加练一下
【硬拉】还没到B站入门200,恢复到190
细狗只能叫薄肌男孩儿
【训练】慎独
不能只在健身房练死劲儿,户外练练化劲儿
如有雷同,纯属雷同,请看到最后(只因)
肌肉总有一天会萎缩,但健身练到的不止是肌肉
身体状态不错
少说多做,说到做到
八块腹肌还是不如脂包肌香
三大项500KG人体旗帜
85 4×4
今天比昨天更好,就是希望!
【雄木磊】最新视频上线,求关注!
恢复训练第二轮
相扑硬拉 |不是 wedge,不是 slack off
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极致的背
今儿推胸
上课中间抽一小时练一练
【鬼背】今日划水训练
很像传统硬拉的相扑硬拉,简称“拉中拉”
不脱衣服没有训练痕迹,细狗无疑了