【适合中国宝宝的瘦手臂运动】这样练活该你瘦！急性子瘦手臂真的绝了！高效瘦手臂！再见拜拜肉大粗臂，纤细手臂紧致后背！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
为瘦腿切断神经、为变美整成精灵耳......变美和瘫痪，你选哪个？
...
14天背薄一圈！瘦背真的不难、练它瘦的巨快！适合背部厚重、脂肪赘肉多的姐妹！
...
30分钟薄背瘦手臂训练
...
5首连练！背薄了真的显年轻｜跟练15分钟
...
日本体态大师瘦背天花板❗真的巨有效❗背越练越薄~
...
真的巨有效‼️请每一个刷到的美女都去练！强烈推荐这个瘦背训练
...
mizi15分钟站立瘦背！这组瘦背一定是来报恩的吧！不仅瘦背，还可以瘦手臂、瘦肩！脸也小了一圈！下颌线都出来了！
...
巨减大屁股！趴着瘦腿瘦屁股，梨型身材必练，针对屁股下垂、凹陷、扁塌非常有效
...
【MIZI】瘦腰燃脂！14天见效15分钟站立训练 无弓步 无深蹲 无跳跃
...
费教练15分钟瘦手臂+瘦背训练
...
【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
...
我的手臂酸炸了💥8Min瘦手臂训练太牛了～
...
Mizi消除腋下脂肪绝了！腋窝薄了！副乳没了！手臂紧致了！两周见效！宿舍党上班族必备！
...
【甩掉斜方肌】每天10分钟跟练get（直角肩+天鹅臂）打造少女背+消除副乳+瘦脖子，甩掉拜拜肉|蝴蝶袖|圆肩驼背
...
【Yuuka Sagawa】背薄一寸年轻十岁！每天八分钟瘦背瘦手臂，改善圆肩驼背、告别拜拜肉，提升气质
...
【MIZI】20分钟瘦手臂+美背训练，全程站立！
...
【MIZI】瘦背瘦脸挑战，2周见效，16min全程站立，中低强度易坚持
...
【一周细了2cm】高效瘦小腿运动，肌肉腿和水肿腿必做，亲测有效！
...
30分钟消手臂赘肉紧致纤细，低强度无心肺冲击（阳康·阳过·例假可练）
...
9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
...
手臂减了5cm！普拉提瘦手臂太猛了！甩掉拜拜肉蝴蝶袖，紧致手臂线条，每天3遍get超模同款天鹅臂
...
【MIZI】15min超虐瘦手臂！一遍虐到痛苦面具，消副乳｜甩掉拜拜肉｜练出中缝线，疯狂安利任何地方都可以练，无需健身器具，夏天想要露手臂好看，冬天就得练起来！
...
【适合中国宝宝的瘦身运动】热辣滚烫&Mizi大基数不跑不跳超猛有氧瘦全身，42分钟无间歇全程站立无跑跳！膝盖友好，减肥减脂塑形瘦身有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
...
【适合中国宝宝的瘦后背运动】急性子瘦后背绝了！瘦背瘦肩瘦手臂！一周见效！宿舍党上班族必备！
...
8分钟纤细手臂和背部！ 日本Yuuka有效瘦背美背跟练 改善富贵包 消除腋下&后背赘肉
...
【自用】20mins-瘦手臂+直角肩+少女背
...
【欧阳春晓】每天30分钟轻松get一眼万年的直角肩+少女背，消除斜方肌，纠正圆肩驼背头前伸！全程无器械，无场地限制。
...
【适合中国宝宝的瘦肩背运动】陈奕迅&Mizi这个瘦背太厉害了！瘦背瘦肩瘦手臂！一周见效！宿舍党上班族必备！减肥减脂塑形瘦身！
...
mizi&周杰伦 16分钟快速消除手臂赘肉，瘦肩背！一周见效！宿舍党上班族必备！
...
减掉双下巴和脸部脂肪 | 14 天面部锻炼
...
急性子瘦后背❗️我愿称为瘦背天花板！站立跟练
...
帕梅拉瘦手臂太猛了！甩掉拜拜肉、蝴蝶袖，紧致手臂线条，练完一遍手臂酸炸了，轻松get天鹅臂
...
日本超火的体态大师8分钟瘦手臂打卡，坚持每日打卡，绝对有效
...
MZI 20分钟上身燃脂哑铃力量训练！练背、练手臂、练肩颈、练腰腹，改善上身体态！抗老力量训练！
...
6分钟🔥极速瘦腰，消除肚子两侧赘肉✅简单有效，扭一扭就能瘦～
...
一首歌快乐手臂塑型操！瘦背瘦肩
...
【Eleni Fit】瘦腰+燃脂！30分钟普拉提腹部核心运动
...
【自用】吉尼最强瘦后背+欧阳春晓直角肩
...
【适合中国宝宝的瘦胸训练】Mizi一站式瘦胸运动，胸部紧致提升，减少胸部脂肪，改善拜拜肉和副乳，视觉显瘦10斤！两周见效！
...
女明星都在练的超模瘦手臂，一遍虐哭，两周甩掉拜拜肉，练出天鹅臂