认真举重，增强体魄
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下午好
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电击队训练效果 展示！！！！
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一点一点地进步
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老师说
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炫火队的悠悠球训练方法是？
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一直借球一直爽
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锻炼身体会渐渐脱下痛苦面具
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鼓形悠悠球的难度操作
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35岁以上男女常练习，小动作大作用，你学会了吗
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今日努力份
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印象中初中就看到这部了
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最近还有在健身哦
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高山流水遇知音，莫愁借球无知己
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今天拐了一颗2011年cycc决赛同款用球——奥达的疾速飞翔
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在宝山被我借来的三个爱之YO
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有点卡住了
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臀腿训练后的肌肉筋膜放松按摩 #天津筋膜刀 #臀腿训练 #筋膜放松
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居家锻炼白皮少年
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太难了 自学
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一群男子在偷偷的做这个
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半小时 卒
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办公室俯卧撑3
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简单造型
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国庆一人宅在家
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爱看多发
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终于突破了自己
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明天去找老师上课咯
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健身打卡
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5.21 又是不得法的硬拉 唉 慢慢来吧
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谁都有第一次
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5.31蹲不动 太重了
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20241001第906次锻炼打卡，假期别放松，国庆快乐
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河南180斤脂包肌，又胖了
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找路人借来两个亮点玩玩然后摆放到我架子上
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铁汁们，我试试今天拐来的球好不好玩
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甘甘的健身日记（42）
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每天练几下 也不是很难 也不会讨厌 真好
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证明我还活着
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这老外51了 比我强太多了 我得再努力训练才行
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没有一丝丝改变捏