终于突破了自己
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“他 一 上 场 就 惊 艳” | 攀岩奥冠Toby Roberts
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把小舌头这张自拍发出来！别逼我跪下来求你！
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只需一招！助你突破攀岩瓶颈
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5.17 硬拉一直不得法 今天在120稍许找到一些感觉 随后在110重新来过 似乎有些感觉了 有进步总是好的
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一点一点地进步
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今日努力份
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最近还有在健身哦
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5.21 又是不得法的硬拉 唉 慢慢来吧
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学习学习
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每天练几下 也不是很难 也不会讨厌 真好
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红点“惊雷”5.14A
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王一博攀岩新挑战：壮汉带小弟既视感，有没有？
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锻炼身体会渐渐脱下痛苦面具
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男生站起来就有 可我没有185啊！
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太难了 自学
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120的重量 240的表情 无敌了
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今日训练份量
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谁都有第一次
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炫火队的悠悠球训练方法是？
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香蕉上地五条V2。一条比一条更进步！这节奏莫非今年真能v4？～
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王一博：有被攀岩老师幽默到
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十月份到了
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59平复式loft｜攀岩入室｜单身帅哥独居运动生活｜这真不是效果图！！！
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这个蹲比我早了好多年
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纯yu天花板
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四月开始恢复训练 两个进步很大160到180 重量上去了 质量也要慢慢上去 当我坚持不住的时候就问问自己为什么开始
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35周双胞胎孕妇Gym健身记录
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高弹展示
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5.31蹲不动 太重了
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Erin McNeice 攀岩女孩的生活日常丨备赛训练丨与父母相处丨梦想
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5.25 尚可的深蹲
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2024中国攀岩联赛揭幕战（四川眉山）男子两项全能决赛之难度决赛集锦
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一群男子在偷偷的做这个
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今天起床手脱臼了 好无奈 只能空杠练习
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今年收到的第二个球 感谢肥佬的球 10年了 还能记得送我球#火力少年王悠悠球 #悠悠球
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王一博：从不玩儿票，只来真的
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成都新馆，丘山！强烈推荐！！！
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在甲米的第二天，结组Humanality
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清库存 benchmark 一些6桶7桶
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脑子一扔就是练 【上课日常】