今日努力份
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毕业了
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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每天练几下 也不是很难 也不会讨厌 真好
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重庆肌肉男逆天发言！！！
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【陈列1】第一支视频求三连！
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这老外51了 比我强太多了 我得再努力训练才行
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半小时 卒
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肌肉变大生长
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【Steve Grand】居家健身
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老师说
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做组后的重量185
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一群男子在偷偷的做这个
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周日了 出去吃牛肉去
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今日训练份量
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120的重量 240的表情 无敌了
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5.21 又是不得法的硬拉 唉 慢慢来吧
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一直借球一直爽
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游泳回本健身卡
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又拐了俩完美风暴S，耍起来好猛！
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周末快乐呀饱饱
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学习学习
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今日卸货
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电击队训练效果 展示！！！！
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谁都有第一次
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二头肌膨胀
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小伙子斜方肌太紧了 不ok也得刀
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找路人借来两个亮点玩玩然后摆放到我架子上
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这个蹲比我早了好多年
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来晚了，已经吃过了
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这个怎么没响？好怕怕
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高山流水遇知音，莫愁借球无知己
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炸裂性感！肌肉男穿上小背心，颜值爆表，让人目不转睛！
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穿上衣服就看不到了
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190解锁
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有人说接下来可以去拐杠铃，你们怎么看
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凯格尔男士运动，居家保养PC肌训练#凯格尔运动 #PC肌锻炼法 #功能性训练 #核心腰腹 #居家训练
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进步了总是好的
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5.17 硬拉一直不得法 今天在120稍许找到一些感觉 随后在110重新来过 似乎有些感觉了 有进步总是好的
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日常健身