V
主页
谁都有第一次
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
毕业了
老师说
从只练三大项到不练三大项
这个蹲比我早了好多年
W6D2 蹲140差点憋死
做组后的重量185
5.17 硬拉一直不得法 今天在120稍许找到一些感觉 随后在110重新来过 似乎有些感觉了 有进步总是好的
一直举 一直爽
小伙子斜方肌太紧了 不ok也得刀
半小时 卒
一直借球一直爽
每天练几下 也不是很难 也不会讨厌 真好
今天起床手脱臼了 好无奈 只能空杠练习
认真举重,增强体魄
重庆肌肉男逆天发言!!!
一点一点地进步
铁汁们,我试试今天拐来的球好不好玩
体重52kg 硬拉170kg
找路人借来两个亮点玩玩然后摆放到我架子上
又拐了俩完美风暴S,耍起来好猛!
三个动作,让你练背突飞猛进!
今日训练份量
学习学习
抖音橱窗可下单
锻炼身体会渐渐脱下痛苦面具
昨晚失眠只睡了两小时,干三勺氮泵强提状态冲270kg,唉,穿这身衣服给老婆丢脸了……
一群男子在偷偷的做这个
又拐了一批球,很高兴地试玩起来(面具还没来得及摘
在宝山被我借来的三个爱之YO
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
艰难恢复到160KG
请叫我樱木凯
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
今日训练份量
维塔利展示了他惊人的硬拉(纳米
游泳回本健身卡
直播翻车??240kg (170身高 体重73kg)
新年第一次训练 被老师干了三个小时 总算有点进步了 最后附上老师的动作 稳
健身日常|不再作弊|当相扑选手开始练传统就会变得很菜|106kgx2 @51kg
学了预拉撬120kg轻松许多