【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day13,饭有好好吃，但是就是吃了零食
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day15，超爱吃南瓜！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day1暴食三天之后，体重又回去了，所以一切从新开始，我这一百天啥时候能结束呢！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day14 相信吃食堂也是可以瘦下去的！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day11,校园餐其实也很好吃，否则怎么会减不下来！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day9，今天运动足够多，好累啊！
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【小基数减脂三餐】阿杨一百天大挑战day5 ，今天有好好吃饭啊！而且吃了一整个柚子！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day8,今天也有好好吃饭哟，而且很幸福吖！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】不知道第几天！今天不是很饿啊！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day6，今天热量高了，但是吃的不多，所以吃什么很重要
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day17 ，今天没有完全轻断食，明天要尝试一下！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day19，今天是500大卡轻断食的一天，非常成功啊！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day18，今天小暴食了一天，都怪自己啊！
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【小基数减脂三餐】【阿杨大挑战】day4，室友生日怎么破，我放弃了吃海底捞啊！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day10,十天了，可是感觉体重没有任何变化，包括体脂，心好累！
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像你的高中同桌吗
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暴食症发作的一天
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小基数减脂三餐
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小基数减脂三餐
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Day10/减脂/戒暴/抗抑 累到起不来，眼睛睁不开，太惨了！
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Day 7/减脂/戒暴/抗抑 今天超级超级超级忙！从早上八点到晚上七点半！
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【阿杨一百天大挑战】day1今天挑战500大卡计划，完美成功！但是没有运动，因为没有了wifi ，明天就要运动啦～
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【阿杨一百天大挑战】day4,今天是正常饮食，但是吃了很多东西，下午吃了甜点和月饼之后还吃了晚饭，然后还有一整个吐司面包，要死啊！
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Day又一天/减脂/戒暴/抗抑 明天开始新的计划～
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小基数/110的我，不过想冲击106，然鹅，太难了！
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day 12/13 趁着姨妈离开后的一星期好好刷脂！
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Day5/减脂/戒暴/抗抑 今天也是吃很多零食的一天啊！
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Day 不知道多少天 /戒暴/抗抑/不减脂！
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Day 3/戒暴/抗抑/减脂，今天抗抑失败了，戒暴也失败了，对不起
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阿杨校园的一日三餐，果真瘦不下去是有原因的！真的吃了好多啊≥﹏≤可是我想瘦……
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校园的一日三餐，啊，其实在减脂～
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Day9/减脂/戒暴/抗抑 每天都是很丧的一天 什么时候才能好呢？
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小基数减脂三餐
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Day 5和6减脂/抗抑/戒暴 这次姨妈疼的我有气无力的
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暴食的一天\牛油火锅真的好好吃啊\控制不住自己啊
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Day15 轻断食不适合运动 但是为了运动 放弃了轻断食
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小基数减脂三餐
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Day 18 今天是轻断食 饮食很好，运动只有早上！
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Day6/减脂/戒暴/抗抑 今天心情可以 但是依旧没有戒掉零食！
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要瘦到95斤 day2(今天好累，明天继续加油！）
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Day11 减脂/抗抑/戒暴 今天好开心吖！