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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高#1000米 跑步岔气,肚子疼怎么办?
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(身高166)别人只会告诉你膝盖不要过脚尖,但只要方法正确,全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
给大家来点精神氮泵,这位同学身高身高164cm,体重90kg,摸高270,还在努力的同学不要放弃,相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
4*10往返跑挂了很可惜,建议大家都提前练一下#纵跳摸高 #摸高 #公安体测 #摸高跳
侧着会有点挡,就是不好摸
身高166,体重70kg,二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
考前急救,两天前指导差5cm,今天体测通过。吉林是摸高杆
163cm的小哥,未来的人民警察,驱车一个半小时从新都过来,训练一小时,已经能摸到270cm了。
传统发力与二次发力的区别
别再纠结为什么右手用力更大了,本来就是斜着跳才能更高。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
公安体测一千米3天提升21秒
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 原地90cm什么水平?
像猫一样跳跃#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 现在稳定摸305cm左右,看看侧面,杆子295cm,手掌那个位置12cm左右,除去倾斜可能损失的两厘米
#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 没事跳一跳
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六,连续摸三次,这不随手280cm以上吗?
电子摸高器如何正面摸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
(一定看到最后)你们问我光脚疼不疼,其实是有点疼的,今天的袜子太薄了,感受到了痛苦面具#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高出一期视频详细讲一下,为什么男性170cm以下,女性160cm可以当警察
4*10往返跑怎么训练?
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高265 半程二次发力,依旧可以跳得挺高。
不要问身高,问就是一米六
纵跳摸高指导,拯救矮个子
摸高和1000米哪个更难?
笔面第一,体测不过依旧会被刷掉#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 今天练了腿,调一下。
#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 为什么说练小腿没用?
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #前教练摸高 差距大的不建议报考,虽然有很多正面案例,但真心讲不是谁都可以的。
恭喜成功进面,今天274cm通过体测
#纵跳摸高#摸高 #摸高跳 #公安体测纵跳摸高三米对我来说有多简单
#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 公安体测纵跳摸高的一点常识
电子板正面跳#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#纵跳摸高 #摸高#公安体测 #摸高跳 170cm男生昨天通过体测,提升了7cm
发现了摸高的诀窍
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 如果你还不知道如何热身,那么看着一个动作就可以了。
纵跳摸高每日练习#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#纵跳摸高 #公安体测 #1000米 #一千米体测 公安体测800或者1000如何简单训练?
#纵跳摸高 #摸高跳 #摸高 #公安体测 这个视角,我看上去像多高
不同摸高工具,从入门到地狱级,你认可吗?#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
二次发力,全蹲瞬间发力练习#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
纵跳摸高脚动了,犯规吗?#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#