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京东 11.11 红包
市运会明天开赛!做好准备,然后全力以赴!
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这4个被忽视的细节 往往就是你水平一直上不去的原因
分享21个国家队原地专项训练动作 收藏着跟着练起来吧!
双打也有步法,每天跟着练让你双打场上跑得更连贯顺畅!
夏令营今天正式开始了,期待第一期为期十天的训练成果!
夏令营集训第一期结束!19号夏令营第二期,欢迎加入飛马!
夏令营第六天,全场多球必定是训练标配
训练启动的步法跟练,收藏起来每天练2分钟!
夏令营第二期的第六天,今天练带点趣味和挑战的波比跳训练
菜就要练 练就要勤快的练
羽毛球打的好不好看步伐,步伐好不好就看灵活度!
看上去小小年纪力量可能还没有完全发育,但是从技术动作和步伐节奏上给未来有很多可能性
我相信你肯定中了一个
开心躲避球,快乐夏令营!
夏令营第三期的第五天,二一式防守训练(下)
夏令营第三期的第三天,二一式防守训练(上)
劈对角与吊对角有什么区别?
2024年飛马羽毛球暑假夏令营还有少量名额!欢迎报名!
大队员的多球杀上网
飛马 | 双打封网举拍
你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去?
飛马寒假集训第一期圆满结营!
三个在家在健身房都能练的羽毛球上肢力量训练
挥动青春·精彩与共 2024年深圳YONEX飛马青少年队入队仪式圆满落幕
上一期是进攻的多球,这期看防守的多球可以怎么练
30秒简单看懂该在什么时机启动
30秒让你知道双打接发后应该要做什么
二一式组合球路2,以高吊杀为主的训练
夏令营里除了丰富的训练环节,还能与队友一起过生日
做好跨步才是保护膝盖的第一步
羽毛球场上最最最常出现的一个步伐细节
羽毛球如何有效热身?
反手滑板吊球 你看 多简单
飛马 | 超详细的双打站位
改手上动作跟改步法都没有任何捷径,只有不停重复的练
小方块是练什么的你知道吗?
中路球太多,到底应该谁接合理?
一条视频看懂双打什么样的条件下站位形成后攻前封
“勤奋 重复 大量的练习 加油”
飛马|感谢每一位在岗位上勇敢担当的你们!
双打防守哪只脚站前