蜕变，1000天而已！致瘦了80斤的自己
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励娜拍婚纱照啦！
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203斤 → 124斤 → 婚纱照
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同一套运动，瘦了50斤再跟有啥变化？！
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我真的太爱了！轻松简单拯救梨型身材！
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瘦了76斤！减肥动力给你喂到嘴边了！5600步燃脂走
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站着瘦腰瘦肚子肉真的绝！全程暴汗燃脂！
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【50分钟燃脂走】姐妹们，我瘦22斤啦❗大基数减肥跟我冲鸭！
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姐妹们，运动后不拉伸=白练啊！还有可能腿疼的走不了路！
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【第二期21天居家瘦身打卡】已瘦41.3斤！想减肥的宝儿看过来！
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5000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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这个减脂巨有效！不跑不跳消耗高，燃脂掉秤瘦全身！
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已瘦39.9斤！大基数减肥的宝儿看过来！
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高效燃脂操！居家20分钟就能轻松完成✅
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瘦了79斤❗大基数减肥变化能有多大❓❗
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万万没想到！不伤膝盖消耗高！动作简单练全身！
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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200斤-129斤｜女人 你怎么可以有种成这样！！！
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这个减脂巨有效！不跑不跳消耗高，燃脂掉秤瘦全身！
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同一个动作，瘦了再跟变化也太大了吧？！
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改变，100天而已！
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膝盖友好！30min不伤膝全身燃脂运动，全程站立，轻松无负担
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直观感受156斤-120斤
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肚子已瘦32cm，腰细了20cm！没有瘦不下去的上半身呀！
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屁股小了29cm，大腿细了21cm，也没有瘦不下去的下半身呀！
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200天运动带来的改变
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腰围瘦12cm没脂肪肝！名中医2招独门「消脂操」回春降三高！
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4个月60斤无平台期减肥经验分享！巨详细干货版！
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终于可以说，我瘦80斤啦！暴汗燃脂瘦全身
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瘦下来，发现更多更美的自己吧！
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不要再问我跑步为什么没瘦了！前面是跑步之前165斤，后面是跑步之后125斤
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【大基数减肥计划】已瘦48斤❗减肥你还在少吃多动❓
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你以为改变是在某一天发生，其实改变发生在坚持的每一天
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减肥动力｜你准备什么时候开始改变
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总要成功一次不是吗165斤——120斤
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贴kk#天涯神贴隐学#天涯神贴合集完整版#认知#认知思维#认知觉醒#认知升级
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5分钟极速瘦腰操！站立扭腰！一周小一圈
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保持身材真的很简单！这个身材管理法则一定要看！
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一个普通女孩在想要变好的路上总是艰难的，会有很多时间的情绪低谷、失落和痛苦。但就算不经历这些，以任意一种方式活着，时间都会以一样的速度流逝。所以勇敢的面对一切吧
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装修好一年了，开门这一瞬间还是会被惊艳到
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前两年的108斤，现在的110斤，反而看起来更瘦了