这个减脂巨有效！不跑不跳消耗高，燃脂掉秤瘦全身！
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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【已瘦18斤】油管近1亿次播放博主又来啦，不累消耗多，简单易坚持！
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跳尊巴瘦的太快了吧！怪不得那么多明星跳尊巴减肥呢！懒得运动就来跳尊巴！很有趣也真燃脂！跳尊巴真的会上头！跳着跳着就瘦了！可以作为空腹有氧去跳，瘦全身。
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【MIZI 】腰围减了13cm！站立有氧瘦腰腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
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【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持！
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
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我终于下160斤啦！大基数减肥和我一起冲鸭~
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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大腿已瘦17cm，小腿细了11cm！没有瘦不下去的腿！
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帕梅拉30分钟合集！暴汗燃脂+拉伸！
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油管600w️播放的燃脂操，真的消耗巨高巨掉秤！
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瘦了76斤！减肥动力给你喂到嘴边了！5600步燃脂走
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我真的小瞧了！全程站立减掉大肚腩！
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［已减肥40斤］这个瘦腰太厉害了！30分钟站立瘦腰燃脂！亲测两周见效！
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帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
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【刘畊宏0423期不话痨版全程跟练】刘畊宏男孩女孩们，亲身实践暴汗燃脂呀！！
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帕梅拉三部曲，（30分钟）暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤
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［已减肥35斤］空腹燃脂巨好瘦！30分钟5000步欢乐有氧！无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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【适合中国宝宝的瘦身运动】蔡依林&mizi 大基数不跑不跳超猛瘦全身，全程站立无间歇无跑跳，暴汗有氧燃脂训练，减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦大腿瘦手臂瘦腰腹瘦全身！
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站着瘦腰瘦肚子肉真的绝！全程暴汗燃脂！
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