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为什么要跟年纪大的人学习
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什么是好的福气,什么叫方寸之地
气沉丹田,双手托天,一起运动运动
80多岁高龄日常耍大刀,虎虎生风,如虎添翼,仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
央视专访,武当功夫老人,曾师父,80多岁高龄,多年来坚持练功,在武当山自成一景
换个角度,从中间绿地广场上看,武当山龙王沟,师傅的山高端精品民宿群,周围松林茂盛,四季常绿,空气清新,远离喧嚣,亲近自然,是个养生养心,旅游度假的好地方
为什么道不亲传
道家的一句名言,很深奥的几个字
仙风道骨,老当益壮,胡须飘飘,仿如世外高人,80多岁高龄,大刀练的虎虎生威,想学的可以来拜访
武当山雷火炼殿,火球在金殿房顶滚动,金殿是明代用黄金加精铜打造,已经有600多年历史,在以前当大雷雨来临时,金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
最后5秒,武当山的原型现身,武当72峰朝大顶自然景观,看的像巨型的火焰,也像一个巨大的莲花宝座,真武大帝在武当山最高峰坐镇,周围群山向金顶朝拜,有万山来朝的说法
相互关心,养生之道,修养身心,身体好就是福,曾师父和王老相聚,老友相聚,聊聊天,看看这80多岁高龄,身体健康,仙风道骨,文武双全
武当练功的小孩弟子们,功夫了得,看看这个练的是什么兵器,虎虎生风
两位武当高龄老顽童,喜笑颜开,仿如世外高人,笑声很有感染力,哈哈哈哈哈
不论男女,喝酒不开车,开车不喝酒,大家要牢记,长的漂亮,长的帅气也不行
清静无为,把心放宽,把事看淡,把心放静,用最好的状态,过好每一天,心静为胜,人静为安,事静为顺
武当山金花树,吕洞宾在武当山种的树,大家有空可以去看看
“张三丰”在武当山,吹笛子,传授“武林秘籍”般的感觉,万事由心起,心宽自然顺,忘掉烦恼,开心就好,心态好,心不老
玄武讲解,龟蛇合体,镇守武当山,左青龙,右白虎,南朱雀,北玄武,在古代分别代表四个方位
养生养心,相遇就是缘,心态好,一切皆美好,看看这80多岁高龄的武当山曾师父,身手敏捷,教大家练双节棍,看看这双节棍练的也很溜
武当古塔碑林的故事
我命由我不由天,引用宋代.张伯端七字诀部分诗词,人的命运都是把握在自己手中的,自立者天助之,脚踏实地,修好今生
开心一笑,轻轻松松,忘掉烦恼,教大家锻炼身体练剑,仙风道骨,喜笑颜开,无缘看不到,刷到的都是缘分
冬天养生注意事项
80多岁高龄展示朝天蹬,须发皆白仿若世外高人,老当益壮、身手不凡,绝非一日之功,养生方面,还得虚心向这些年纪大的人学习和请教
武当古建宫殿,墙体粉刷材料讲解,历经多年风雨,里面的材料清晰可见
仙风道骨,腿上功夫了得,看看这80多岁高龄了,腿还能有这么好的柔韧性,绝非一日之功,看看当你80多岁的时候,做这样的动作能站多久
大年初五迎财神,五路财神迎进门,好运连连龙年大吉,来听听关于财神的传统文化故事
龙年大吉,鸿运当头,快来接福,这是曾师父写的毛笔字,寓意很好,祝大家有个好运气,有想请字的说一声
寒风小雨中,坚持教棍法动作,80多岁高龄,一个动作一个动作的教,精神可嘉
准备好了没有,展示刀法绝活,80多岁高龄的武当山曾师父,说话铿锵有力,给大家演练一下日常练的大刀,这个岁数能有这样的身体不容易
近距离看,仿如武林高手,80多岁高龄的武当山曾师父,教大家练大刀,看看这大刀练的虎虎生风,身手敏捷,仙风道骨
教大家练剑,看看你学会了哪些动作,最后几秒手中自由旋转动作,对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高,看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑,身体灵活,宝刀未老
武当山第一门,武当玄岳门,明代嘉靖皇帝御赐,并亲笔题写“治世玄岳”4个大字,笔势刚劲有力,武当山玄岳门,被誉为武当山的第一道门。
无欲则刚,武当山曾师父写的毛笔字,看看这身轻如燕,80多岁高龄的,身体灵活,身手敏捷,轻松的给大家来一个朝天蹬,到了这个年纪,还能做这样的动作,已经很了不起了
一起来运动运动,双手托天,抬腿分阴阳,落脚是猫步
屏住呼吸,丹田之气,肚子可以灵活变大缩小,人有三宝精气神
面色红润,仙风道骨,80多岁高龄,还能这样轻松自如的耍剑,精气神十足,你们也想练就这样的身体吗
老友相聚武当,手牵手肩并肩,王老和曾师父相聚,好汉不提当年勇,看看这80多岁高龄了,身体依然保持的很好
运动运动,全身放松,打开双手,打开双肩