袖里藏针和直拳有区别吗？看了就知道了，原来并不简单！
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打法加摔法真的神鬼都害怕？不会吧！七星扣有那么厉害!
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终于看到真正的双峰贯耳了，瞬间懂了，这样做才真实有效!
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你真的知道蜈蚣跳是怎么练的吗？别练错了，其实是这样的！
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这一招一马三箭还是很实用的，看到就是赚到，真是受益匪浅！
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这样练别臂摔没用吗？看着太简单了，练了才知道像那么回事！
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这招双龙出水如撞车？关键在于这个，不然一切都是空谈！
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还不会舞剑花三面花？福利来了，这个视频一定让你受益匪浅！
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知道怎么让你出拳更有穿透力吗？别想多了，就这么简单！
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你知道武术实战怎么练吗？别多想，来看看这个视频给出的建议！
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我现在才知道“倒转牛角”是这么练的，真是长见识了，一个字爽！
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现在才知道千招易得，一劲难求的意思，这个视频一定让你受益匪浅！
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你知道铁砂掌怎么练吗？别想这么多，就是这么简单！
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原来这就是风火棍，终于看到完整版了，赶紧收藏起来！
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这是在练太极拳吗？傻眼了吧，看完你是不是觉得太极真能实战！
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你知道练功夫的人怎么练倒立吗？
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你知道铁肚功怎么练的吗？别胡思乱想了，来这里寻找答案吧！
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这就是教拳不教步，教步打师傅？摊牌了，就这么简单！
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想要快速学会鲤鱼打挺吗？机会来了，跟着这样练准没有错！
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铁布衫不是练排打吗？怎么打起坐来了，看了才知道是我不懂！
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转身后蹬腿是这样练的？这也太简单了吧，感觉看都看会了！
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这些功法是强腰肾的吗？看着不咋地，但锻炼效果真是杠杆地！
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膝法是近距离用还是远距离用？不要多想，看了这个视频你就懂了！
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功夫小伙国术林教你4个动作，让你力量暴增，神清气爽！
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还不会乌龙绞柱？这样练你会觉得一切都很简单，赶紧看看吧！
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你的身体不协调吗？练这几个动作，让你的身体灵活又协调！
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你知道三尖相照和劈拳似斧 怎么练吗？别想多了， 来看看这个视频吧！
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从零开始学剑术第6天，第二段演示1
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你还不会棍术吗？福利来了，跟着这个视频练定能让你轻松学会！
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你知道武术运气吗？动作看上去是很简单，其实里面门道很多！
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不知道怎么练腕力？练这几个动作，你的腕力定会强于常人！
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从零开始学剑术第一天
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从零开始学剑术第八天，轻灵飘逸，这才是剑法该有的样子
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这样练能增长功力吗？动作看起来太简单了，不过真的有效果！
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练拳不活腰终究艺不高，那怎么活腰呢？一招鳝鱼功帮你找到答案！
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从零开始学剑术第3天
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你还不会鞭腿吗？别想那么复杂，这个视频让你快速学会鞭腿！
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原来这个动作是在练习铁布衫？感觉好简单，真是自己多想了
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外摆腿是这样练的？怪不得我的腿踢不高，看完真的收获很大！
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这套剑法真的行云流水吗？看了就知道，功夫来不得半点假水！
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一记耳光就可以让你学会大摆拳，真的很简单，看到即赚到！