[巨研社2]Ep19副线 坏结局：小望踩山
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付出了就会有收获，身体不会欺骗自己。90天，每天100个俯卧撑，第53天，加油！
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每天100+俯卧撑 2个月后效果
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俯卧撑每天100个一个月，完结撒花，效果视频
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做1000次俯卧撑也不用担心手腕疼痛了（一块板子搞定）快去试试吧
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每天 100 个俯卧撑有没有用？
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坚持每天做100个俯卧撑，30天后女友都被震惊了！？
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每天100个俯卧撑挑战，30天后胸变成这样！
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每天做一百个俯卧撑，一个月究竟有效果吗？
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假如你每天做100个俯卧撑，会发生什么？
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【杰夫】停止每天100个俯卧撑！我求你了！
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用1000天俯卧撑告诉你 态度决定高度
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三个月每天一百个俯卧撑，身体会发生什么变化。挑战自己，健康生活。
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每天一百个俯卧撑30天完成，记录三个月以来锻炼效果
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三个月每天100个俯卧撑，身体会发生什么变化，挑战自己，健生活。加油加油加油！
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全民健身之每天100个俯卧撑。
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坚持俯卧撑第155天，在火车站等车，俯卧撑50+50+20+20+40=180个
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一次性1000个深蹲，27分钟，每个停顿不超过3秒
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健身一年，只能练成这样子啊
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15个极限俯卧撑，但结合了腹式呼吸
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可能是最全面的标准俯卧撑教程#健身 #俯卧撑
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徒手健身五年，没去过健身房。
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贵州男生就是自律，热爱运动，热爱生活。90天，每天100个俯卧撑。行动起来，我的朋友们，奥利给！
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你相信我这胸肌是俯卧撑练出来的吗。
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90天，每天100个俯卧撑的变化。
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当你健完身第三天发现肌肉没有任何酸痛的感觉
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坚持了四个月俯卧撑的身材
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居家俯卧撑胸肌训练 新手在家也可以练出好看的胸肌 每个动作做4组
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每天都要练一练，90天 ，每天100个俯卧撑，全民健身，各位B友，一起加油吧。
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坚持俯卧撑第162天，俯卧撑50+50+30+20=150个，三亚出差在酒店练，吃宵夜喝了一点酒回来，只做了150个
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小杨哥仅仅只用了短短的两个月就练出了6块腹肌和鲨鱼线，这也太牛了吧。
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我的朋友们，请问做平板支撑可以练出腹肌吗？
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俯卧撑正确姿势详解
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挑战三个月每天100个俯卧撑，会练出肌肉吗，本人实测。热爱生活，热爱运动，奥利给！
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自学瞎jb打
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一个普通男生如何用半年度过健身新手期
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腹肌已经离我越来越远了。
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别焦虑，大家身材都一样，不充血毫无训练痕迹
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怀念啊我们的青春。90天，每天100个俯卧撑，加油加油加油。
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每天50个俯卧撑能变壮嘛？
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普通人健身只练俯卧撑和引体向上，一段时间后身材如何？