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7月21 空腹跳绳1.3万 实在是太热了 跳不动 也跳完了 敬自己
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空腹8000 我运动是为了减肥 不爱看离远点 不缺你
9月17 空腹跳绳1.3万
1月13 6:32完成空腹 跳绳1万4
12月29 空腹跳绳1万5 今天状态拉满
1月29 空腹跳绳 1.1万
7月30 我在这 昨晚睡太晚。今天跳绳休息日啦
2月18 空腹跳绳1万3 谢谢你 别再和我说他们说
5月27 空腹跳绳1.3万 周末愉快
2月22 5:53分 完成跳绳1万4
2月24 空腹跳绳1万2
1月6 空腹跳绳1万2
5月26 6点03 完成跳绳1.4万 运动就是和自己的较量
8月7 跳绳1.3万后 居家哑铃 增强核心 在不断的学习 也不断在努力
8月11 空腹跳绳1.1万 享受暴汗的感觉
8月3 空腹跳绳1.2万 儿的生日 娘的难日 今天是我的难日
9月21 5:30完成跳绳1.1万
1月7 空腹跳绳1万5 视频最后是又跳嗨了吖
睡觉哪有跳绳香 5:00起床 5:30准时开跳
11月3 早上6点06完成 空腹跳绳1.3万
1月3 跳绳1万
1月2 空腹跳绳1.1万加 壶铃600
11月5 早上 5点起床 6:36 完成 空腹跳绳1.6万
6月10 今天起来晚了所以我会迟到 但不会缺席 空腹跳绳1.1万 热热热 辣辣辣
6月21 打卡完毕 身材是被汗水泡出来的
1月13 周末卡 空腹跳绳2万1 跳完真的感觉掉了一斤呐 身体超超 超轻松(我运动四年 有体能积累 跳绳核心发力 腿子没事)
打卡 一万
8月2 运动是我的习惯 不存在坚持这个字眼
7月15打卡 8000 今天减量 最近很emo 睡不好 今天凌晨2:00就醒了 唉
7月19 负重295克 空腹刷8000 又是被汗水浸泡的一个早上
8月22 秋高气爽的早上 空腹跳绳1.2万 舒服 痛快
加油
10月28 空腹1万2 跳到一半特别想喝水
12月6 空腹1万2 今早直播跳来着 就没控制住 跳的太快了 明天一定会慢一点
2024 我来啦 跳绳人的庆祝方式 空腹跳绳2万
1万5跳绳结束后 今天跳的有点嗨
11月6 4点50下楼 6点08完成跳绳1.3万
2月26 空腹跳绳1万2 我就是要 加倍努力提高自己 走自己的路 嗖嗖走~
12月23 天选跳绳人 继续空腹1万2
6月27 周末被空调吹感冒感冒 今天没精神了
12月20 空腹运动 是喜欢也是习惯 今天出门办事 回来立马跳绳1.2万