卧推选手第一次尝试硬拉
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细狗硬拉｜260公斤沉浸式
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英区留子的力量水平
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今天练弱肩训练呀
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挤干海绵的最后一滴水
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最近训练主打保留实力
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每个男孩子都有一个大力士梦
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白皮黑袜肌肉男挺帅的
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我愿称之为世界上最轻的200斤
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健体选手每天都吃什么？My Full day of eating
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硬拉
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英国超市大揭秘！帅健身带你举铁逛超市~
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挑战实力推80公斤
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五个小窍门助你突破卧推瓶颈
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本想健身变强壮却把自己锻炼成了黑皮辣妹（5）
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原声感受120公斤空气推
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卧推200公斤！最新个人纪录？？
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我就是内个什么都会点儿的健身博主
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第一次尝试卧推185公斤，差点就…
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硬拉恢复训练日
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和阿峰老师比赛卧推差点输了
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一训练就是猴子屁股脸了
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经常拉伸的好处
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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传统硬拉这样稳不稳，你试试就知道～
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【在家放开练】手臂Arm Day 1
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沉浸式和我一起完成今天的大强度训练
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爆发训练释放一下
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减脂30天结束，来健身房整活儿！