V
主页
减脂30天结束,来健身房整活儿!
发布人
在过去一个月里停止了“Force eating”(强迫进食)力量训练强度加大,容量减少,外加各种走路,共减了5kg左右的体重。大胆猜测应该没有掉肌肉~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
健身房“单次卡”会员迷惑行为:每个器械练
最近训练主打保留实力
去不了健身房,但是我会变得更强!#50公
肩膀想要大,至少隔天练#肩部训练##健身
新手膨胀期是这样的|总喜欢在健身房脱衣服
所谓的天赋很多时候其实只是笨鸟先飞
减脂期真的不容易,每天饿肚子还要保证训练
Gynbox探馆玩点老本行
终于又可以撸铁了#居家健身##撸铁#
英国留学健身系列Vlog第一期(纪念健身房恢复营业第一天)隔离4个月体脂不升反降?肌肉还长了!
伦敦新馆打卡【新周期第二练】
出国留学三不带
伦敦这疫情,健身房关一个月开半个月的,永
回到爱丁堡大学|脱水前的活动
中国留学生在英国健身房的开挂日常【90KG哑铃爆拉20次】
在英国顶级商健哑铃架的尽头训练是什么体验【90KG哑铃单臂划船】
小伙伴们求你们不要再疯狂卷腹啦!!#减肥
真正的“做跪了”😂建议看到最后#哑铃单
轻舟已过万重山
伦敦一日游<白金翰宫篇>
看到最后不白看
英国超市大揭秘!帅健身带你举铁逛超市~
我的早餐都吃什么?8个鸡蛋🥚(5个蛋
帅健身Motivation希望通过关注
五个小窍门助你突破卧推瓶颈
@出你身边最爱吃炸鸡的小伙伴
爱丁堡商健晚高峰卧推170公斤
健体选手每天都吃什么?My Full day of eating
如果对目标的渴望超过对食物的渴望,赢得人
卧推200公斤!最新个人纪录??
200公斤之路最后一练
卧推200公斤里程碑纪念!
@出身边的小伙伴挑战这个[doge]
英国留学才知道三件事
健身会让脂肪变肌肉吗?来听听我的想法[d
减载期卧推训练套路
疫情当下,全人类共同面对。正能量会良性循
帅健身解说回归|聊聊力量训练
我就是内个什么都会点儿的健身博主
视频中动作难度不一,小伙伴可以根据自己能