沉浸式和我一起完成今天的大强度训练
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卧推200公斤！最新个人纪录？？
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英国超市大揭秘！帅健身带你举铁逛超市~
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挤干海绵的最后一滴水
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200公斤之路最后一练
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最近训练主打保留实力
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看到最后不白看
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提高硬拉的秘诀就是少练硬拉
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IFBB Pro之路｜第二集
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减载期卧推训练套路
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最新个人卧推记录190公斤｜太轻松了
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轻舟已过万重山
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👀让我看看谁今天训练划水了？
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卧推190公斤*2【建议早起观看】
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新手膨胀期是这样的｜总喜欢在健身房脱衣服
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帅健身核心成员约练——爱丁堡大学
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200公斤卧推之路｜最后一个月
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每个男孩子都有一个大力士梦
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力量举大佬假扮成清洁工，在健身房上演扮猪吃老虎
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vlog我的IFBB职业卡之路|第一期
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我就是内个什么都会点儿的健身博主
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Peaking starts! 2023 IPF苏格兰赛备战记录
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你还在为健身时不知道练什么动作而苦恼吗？
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三组动作练出49厘米手臂
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健身会让脂肪变肌肉吗？来听听我的想法[d
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小伙伴们求你们不要再疯狂卷腹啦！！#减肥
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卧推200公斤里程碑纪念！
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减脂期真的不容易，每天饿肚子还要保证训练
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英国留学健身系列Vlog第一期（纪念健身房恢复营业第一天）隔离4个月体脂不升反降？肌肉还长了！
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赛前9天卧推训练
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视频中动作难度不一，小伙伴可以根据自己能
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训练日记1（手臂➕背）
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帅健身Motivation希望通过关注
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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去不了健身房，但是我会变得更强！#50公
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我愿称之为世界上最轻的200斤
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平时经常做递减组，今天来挑战一下递增组训
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爆推白月光
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递减组劝退视频！！
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堆积疲劳｜我真实的训练状态
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记录每一次突破#哑铃推肩##肩部训练##