京东 11.11 红包
“教拳不教步，教步打师傅”
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
教拳不教步，教步打师傅
...
每天必练的八个动作，收藏慢慢练
...
每天必练的七个动作，收藏慢慢练
...
“教拳不教步，教步打师傅”
...
“教拳不教步，教步打师傅”
...
1:前直拳 2:后直拳 3:前摆拳 4:后摆拳 5:前勾拳 6:后勾拳 S：侧闪 R：摇闪
...
能打能闪才是关键！
...
教拳不教步，教步打师傅
...
每天必练的五个动作，收藏慢慢练
...
每天必练八个动作，收藏慢慢练
...
拳击步伐教学。“教拳不教步，教步打师傅”
...
每天必练的八个动作，收藏慢慢练
...
仔细观看，认真学习（注意看脚）
...
拳击步伐训练
...
1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
...
【拳击新手指南】入门拳击🥊必学的五个基本功动作
...
1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
...
1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
...
1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪
...
【拳击基础教学】一个细节判断你的摆拳是否到位
...
拳击手脚协调配合训练，打拳手脚不协调的赶快练起来！
...
敏捷梯基本拳法训练，注意节奏
...
拳击必练的八种躲闪格挡方式，收藏慢慢练
...
10秒教会你左右换步勾拳
...
拳击钻石步教学
...
你学会了吗？
...
在家如何练拳，就这么简单！
...
1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪
...
这几个动作坚持练习，提高你的手脚协调性
...
教拳不教步，教步打师傅，脚下不乱才能说干就干
...
上下组合拳
...
拳击躲闪训练
...
拳击躲闪教学
...
这几个动作坚持练习，提高你的手脚协调性
...
练拳不练步，练步打师傅。（步伐第七篇）
...
1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
...
1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
...
左右交叉摆拳，你学会了吗！
...
拳击步伐训练
...
拳击没有捷径，只有一点点的累积！