京东 11.11 红包
首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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这个问题被问了好几年！统一回复下吧就当唠唠嗑
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这件事就翻篇了，以后大家遇到这种造假的，一定要揭穿！这是一个不好的现象，希望以后杜绝！也希望未来更多人能靠真实力把纪录留在中国！
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从团身到并腿，恭喜又一位徒弟拿下并腿俯卧撑，这仅仅只是开始，师傅替你开心！加油
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老婆让我挑战100公斤，成功了就是活肌肉？
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这样吃泡面，你们喜欢么，视频有点长，你们让我当吃播估计够呛，没有豪华的海鲜大鱼大肉，只有泡面哈哈！不过我喜欢！好吃
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这零花钱，不好拿，草率了
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健身的动力看你们自己咯，我就不加字幕了，跟你们唠唠嗑，以后唠嗑尽量普通话标准点哈哈
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你们一直想看平时我在训练的视频，这就是了，最近加入宽距离俄挺跟前水平训练！刚结束准备洗澡睡觉！晚安
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能征服100公斤的，这小子不简单…
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活肌肉？
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最强五花肉。
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最近在忙人生的一件大好事自己练得比较少，不过带徒弟照旧，因为这是我的工作，现在每天的生活就是带徒弟跟忙这件事！嘿嘿
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最后一次提及大师兄，以后不会在做评价！也不会涉及他的话题，甘拜下风了！
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徒弟们的日常操作，街头徒手健身的魅力无穷无尽，倒立接俄挺！这是街头健身其中的两个动作，喜欢么！
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又是世界纪录？极限是10秒17个，徒手俄挺俯卧撑最快的男人，全网至今无人超越。
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核心怪要出现了！
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这个做200个肯定比做2000个俯卧撑还要过瘾，今天练俄挺接倒立基础！
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我像死肌肉？
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活肌肉的力量…
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好好好，这么整是吧？
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挑战全网，无敌好几年了，没意思。
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90后，只能做20个俯卧撑，在b站属于什么水平？
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好久没装逼了，走一个。
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老一辈说，打架遇到这种，要嘛跑，要嘛躺…
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基础打好，有基础学啥都快，很难得早上这么早就有徒弟在打卡装逼！我今天也起的比较早！有对比有比较才有进步！
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多少个日日夜夜的陪伴，从低团到现在，徒弟离大神更进一步了，中途也曾心态不好，被我批评无数次，当然更多的还是鼓励跟教导，期待你越来越强。
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你没动力么？那么我来了，我给你！有些人说在家不能健身，那我这个叫什么！还有人说冬天没动力，那我只能说你还不够热爱！
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这个点发这个不好，但是就是想喝两口哈哈哈，我跟其他健身的人不一样，我吃喝随意。
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增肌了兄弟们
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吃饭了老铁们，先来一口肥肉先！
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功夫茶，突然想健身，那就直接来吧
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五花肉的核心，好变态…
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陪伴了我六年的摩托车，那时候还是按揭了半年才还完的！没事就开出来溜溜
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37个并腿俄挺俯卧撑，52个分腿俯卧撑，练街健的哪个不服，我这种同等质量做出来，谁不服做出来别嘴炮！你们也就只能背后嘴炮了！真要让你们做你们也做不了！哈哈
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俄挺！大家口中的俄式挺身！
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腹肌开瓶盖，怎么能少得了我！都给我退下
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脏增肌的力量。
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一块腹肌，也可以这么wc！110先试飞一下
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徒手在家训练出来的身材，喜欢健身喜欢喝酒，我说还不错吧，有人却说我普信男，既普通又自信！说我这是死肌肉！
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虽然变态，但是还是忍不住点开了