京东 11.11 红包
俯卧撑记录4*15 day532 2024.7.7
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小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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俯卧撑25x4组，一组休息1分钟，删了一点休息的过程，的全程13分半！
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【女高暑假锻炼日常】DAY5俯卧撑5×5
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俯卧撑记录4*32 day529 2024.7.4（蹲起4*25 波比跳4*10）
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俯卧撑记录4*32 day485 2024.5.20（蹲起4*20）
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手腕按压支撑痛？这可不是tfcc！一招解决！
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俯卧撑记录4*32 day443 2024.4.8（蹲起4*25）
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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坚持俯卧撑第271天，引体向上13×2=26个，负重40斤俯卧撑15×4=60个，深蹲30×2=60个，卷腹50×2=100个
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适合新手的腹肌训练｜新手坚持一个月你就会看见明显效果 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
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俯卧撑记录4*32 day436 2024.4.1
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俯卧撑记录4*32 day527 2024.7.2（蹲起4*25 波比跳4*10）
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俯卧撑记录4*32 day572 2024.8.16（蹲起4*25）
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倒立俯卧撑教程，适合各种阶段的新手
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不就几个俯卧撑吗，这么简单换谁谁不会，我却练了四年半才做到了
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1小时45分，1000个俯卧撑
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俯卧撑记录4*32 day469 2024.5.4
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俯卧撑记录4*32 day534 2024.7.9（蹲起4*25 波比跳4*10）
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瘦子增肌日记49——这就是健身难以坚持的原因吧
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day23
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坚持俯卧撑第262天，卷腹50×4=200个，哑铃深蹲30×2=60个
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俯卧撑记录4*32 day449 2024.4.14
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俯卧撑记录4*32 day535 2024.7.10（蹲起4*25 波比跳4*10）
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俯卧撑记录4*32 day460 2024.4.25
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13岁第一次踏入网吧，如今已经30岁了，遵循自己内心过生活
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