京东 11.11 红包
夜骑60km，孝妇河湿地公园-文昌湖，第一次走绿道，太舒服了！
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绕孝妇河湿地公园一圈，13km左右用时半个小时（四倍速）
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骑行赏景，孝妇河湿地公园
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给东营错综复杂的绿道点个赞！
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骑行花山公园顺便随便溜溜，几个月没有骑行，30公里腿居然就到极限了…
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晚上视线不好，下坡也不敢冲太快
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打卡淄博之眼
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参加朋友的婚礼，结束后去附近公园溜溜车子！爬坡好爽！市区骑车好难起速度！
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果然还是“发动机”更重要
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遇到骑的慢的也得蹭会儿风再超
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雨后，夜骑，再来个合适的小音乐doge
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既然雨已经下起来了，就去享受雨骑吧哈哈哈
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夜跑五公里，一周没动弹，完全跑不动了…
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买的骑行台到了，稳不住，完全稳不住！哈哈哈
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十月份的运动量还不错，顺便分享最近拍的照片！
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骑行旅行第五天！今天只骑了60公里，到亲戚家里蹭饭、借宿，明天开始返程
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Ace Pro 2 夜景模式直出画面 | 丽康路-宝石路晚九点夜骑全程，各种骑行环境都有
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上坡累成狗，下坡爽翻天
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骑行去博山镇门峪，来回116公里累懵了哈哈哈！路况好就被公路大佬拉爆，路况不好就甩飞公路大佬
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大家都好有精神！
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昨天骑行100㎞，今天慢跑5㎞顺顺腿
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七天（暂定）骑行之旅第一天！颜文姜祠
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骑行旅行第二天！130km几乎全是山路，上坡累成狗下坡爽翻天哈哈！不过风景是真的美！
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冰袖指孔与运动手表的完美配合
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久违的来一趟湿地公园，换车之后的第一次雨骑
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毽子操3分钟跟练，第一次跟完整版，动作挺容易记住的哈哈
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从重庆骑到成都，就为了看看绿道马场。
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春暖花开，路边美景
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夜骑打卡｜你一定要明白永远让自己快乐这句话的含金量 ，会少去医美，治病的钱，健康快乐 永远最重要
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又是疯狂的一天，骑行65km游泳1500m跑步5km！
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几个自己感觉比较舒服的运动后拉伸动作（跑步骑行登山等下肢为主的运动）
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有意思！
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天青水碧鸟语花香
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无器械，可跟练，居家隔离，原地跑50+分钟，有一定强度，跑步人的浪漫，国庆10.01公里
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骑小蓝车12公里，快走慢走各3公里
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夜骑真舒服
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上班路上骑共享单车溜溜，风景真不错
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七月运动量：跑步51km骑行468km游泳6900m动感单车4.4h约120km
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黑云压城，大雨滂沱！但是，十分畅快！
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开车出门玩被别的车顶上了，赶着回来修车没爬山，没玩尽兴ಥ_ಥ五股泉村+东牛角水库
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骑行旅行第四天！今天骑了135km，路过梁山，抵达东昌湖！