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久违的来一趟湿地公园,换车之后的第一次雨骑
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今日运动量 跑步3km 骑行35km 游泳500m
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夜骑60km,孝妇河湿地公园-文昌湖,第一次走绿道,太舒服了!
夜骑50公里!绕孝妇河湿地公园三圈,爽!
买的骑行台到了,稳不住,完全稳不住!哈哈哈
臭屁小狗
七月运动量:跑步51km骑行468km游泳6900m动感单车4.4h约120km
整了个动感单车,夏天在空调房里骑单车真爽hhh
这大热天的,我怕不是疯了!跑步5公里,骑行35公里,游泳1000米…
一人一车一世界
6月运动月报,跑步50km骑行550km(室内50)游泳只有2300m
90公里骑行,又让顶风+上坡给我干懵了
戴着运动豆骑车,原来我的踏频这么高吗?!被自己惊到
骑行花山公园顺便随便溜溜,几个月没有骑行,30公里腿居然就到极限了…
下雨天在家蹦跶蹦跶
久违的户外跑步,先来个三公里,慢跑-正反交替跑-快慢交替跑-慢跑,拔心率的感觉真爽
喜提新车,喜德盛侠客800,前来集赞,一赞一公里一币五公里
国家游泳队体能教练,发布潘展乐平时训练视频,手臂力量惊人
大家都好有精神!
骑车偶遇双色莲花,急刹,咔咔一顿拍
兄弟们!一起来骑船啊哈哈哈
这才八点多啊!
蹬啊蹬啊蹬
七天(暂定)骑行之旅第一天!颜文姜祠
骑着共享单车穿梭在荷塘中
喜德盛XDS TXD1装车视频
运动完跑3走2去参加家庭聚会!好闷好热好累…
下雨天在家嗨起来!
骑行旅行第七天,终于到家了!原本想去的那个温泉停业检修,只能直接回家
一时兴起跑了下坡道,累得要死…路过附近的公园,建设的越来越好了!
跑步十公里又快了一点,58分47秒。吃点烤鸭奖励一下自己,消耗掉的得补回来哈哈
跑步游泳泡温泉,站桩打坐打太极,好生惬意哈哈哈!
昨天跑完步建议休息46小时,今天跟朋友出去吃点饭,散散步溜溜车子(他骑电动车均速17是我没想到的)回到家再跟练一下胸肌训练入门L1
笑死, 潘展乐你这句话可没低调一点儿啊!
随便跑了三公里,感觉心率记得有点乱,不知道是不是因为天冷…均速5:50步频177心率162
骑行去白石洞赏银杏,来回95公里,中间还爬了个山,累到不行哈哈哈
订的喜德盛侠客800到货了!慢跑五公里去车店提车,穿多了有点热,均速5:43步频171心率166
发现了速臂器的新玩法!
春暖花开
今天没运动…发下近期拍到的夕阳
五月运动量普普通通,偷懒了一阵子