日常绊绳
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强制解锁
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20240331
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一通乱拧准备解锁新动作
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跳绳的要领就是跳
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顺拐的时候就腾空
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橙绳配绿树
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断绳拯救者
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五月画句号
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跳个花
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浙江三年级小女生双脚跳，一分钟257个，真是厉害了
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低速交叉
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抛接学起来
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两道杠
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没能突破20
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热的够呛
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杨絮有点儿烦
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磨合一个月更顺手了
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考完试神清气爽
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连跳37分钟不绊绳中速歌单！跳完浑身舒畅～
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依然僵硬的龙花
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真实热的够呛
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寻找滞空感
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跳绳的时候我的腿脚我自己掌握
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【华语经典】精选190步频跑步歌曲音乐【60分钟中文合集1】/周杰伦-陶喆-林俊杰-朴树-孙燕姿-许美静/带节拍器/精确卡点跑得爽【杰克跑步音乐】
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加油进步不要停滞
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练习时长一年了
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这根绿绳真耐跳
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脚腕跟不上手腕
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坚持一个夏天
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胖是胖，有力量【肥饼浅跳】
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接绳全部靠蒙
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达到了体能的极限
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右膝盖受伤了额...
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双摇*40
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双摇＊30
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一个小时的反思
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【凤凰传奇歌单1.2倍速】Keep4000次跳绳跟练（录屏自用）
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50分钟音乐不停跳绳不停～一丢丢快节奏的跳绳音乐！踩点儿跳绳什么的最痛快了！ | 贾小小沫的跳绳歌单
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明天应该走不动路了
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手柄缠的很满意