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遇到突破高手,如何正确协防,欢迎评论留言
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突破脚步教学,突破更快。
如何正确去盖帽
锋线无球跑位的几种方法
后撤步三分何时练,欢迎大家评论留言
正确的投篮技术要领
正确的投篮拨球教学
交叉步和顺步突破使用区别,多加练习,熟练运用
转身的细节,学会轻松突破
约老师经典脚步,实战干货。多练
突破不了的原因?
如何造犯规?欢迎评论区留言,下节讲解
记住细节,反复练习。
胯下运球突破教学,欢迎评论
后转身技术教学
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
拨球基本功教学
胯下悬浮球接脚步变换下坠步突破,第二个动作做完就跟踩了油门一样,瞬间加速,只会运球,没有脚步很难突破。
突破时启动步,一招学会,超级实用
如何接过顶球,需要技巧。如何传过顶球,欢迎留言评论
转身细节教学
走步就是走步,一定按规则来。
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
防守人用胳膊顶如何破解
学会正确的防守
拉杆上篮有多种,后期教学。
协防教学,五虎上将篮球,淘宝搜索,五虎运动装备
快攻一对一单挑教学
如何正确传切球,细节决定成败
篮下强攻教学
要想成为防守高手,就得先从正确脚步开始,防守我会继续发,帮助大家越来越强 。
急停跳投细节教学
试探步突破细节教学
如何打好前锋
内线旋转技术教学
内线协防包夹教学
不会转动脚步,用身体隔护。
突破干货挤过
底线协防教学,今天新助理拍视频有点晃,对不住了,下次改正
如何正确运用身体对抗
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸