如何接过顶球，需要技巧。如何传过顶球，欢迎留言评论
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实战防暗肘，欢迎评论留言
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内线球员要位（要球）要会卡位，突然性，多加练习必定无敌
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内线制造空间进攻，造犯规教学细节，学会了吗？不懂得，私信，有时间一一回复
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如何对抗制造空间，多练，体会发力
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内线用经验进攻，不要蛮干
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后撤步三分何时练，欢迎大家评论留言
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内线假动作
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巴克利篮下技术教学，注意细节多加练习，必成为篮下高手。
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突破不了的原因？
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如何做一个好的传球手
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突破过人区别，后期逐一讲解
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约老师经典脚步，实战干货。多练
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接球顺势进攻二教学，加奈特，邓肯，绝学
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三分投不到？手快脚慢？手指手腕具体发力细节
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防止走步，除了降低重心，就是迈脚同时放球，不是先放球在上脚，容易被断，更不是上脚后再放球，容易走步 。
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防守的三种步伐，让对手头疼的防守技巧
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如何在大个面前抢篮板
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协防技术教学
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如何合理运用身体突破，不要躲，上身体
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三分投篮压腕细节
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卡哇伊防守绝学
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东契奇内线攻击教学，后期还有好几个动作。
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掩护犯规经常发生，是方法不对，没有语言交流等，学会正确方法才能更好的比赛，这就是基本功 。
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科比转身后仰跳投的细节
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如何解读防守，是有效突破的关键
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抢到进攻篮板，如何进攻？
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如何合理用身体防守，打球要动脑，不能只知道硬碰硬。有时需要以柔克刚
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内线肩肩转身
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遇到突破高手，如何正确协防，欢迎评论留言
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破挡拆教学
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约老师内线插脚转身技术，超级实用
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只要一晃动对手，对手不动加速突破，动的话变相加速突破，就是这么简单 多练！
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投篮要领，要从细节开始，勤学多练。
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罚球线攻击方法之一，先纠正球的位置，位置就是基本功，随后再发五个攻击方法
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抢篮板球的技巧
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团队防守和协防非常重要，完全体现了一个球员的素质，会不会防守不只是单防，更重要的是团队防守 。
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王治郅经典内线技术教学
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如何正确去盖帽
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转身过人细节，按我说的三点反复练习必有收获
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三分手型技巧，记住我说的，勤学，多练。