突破干货挤过
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如何解读防守，是有效突破的关键
...
【建议收藏】篮球-挤过配合-练习方法
...
胯下突破，脚步教学。突破要有脚步，球占40%，脚步占60%，掌握了脚步突破，才能更好，练球就得练脚步
...
蹬踏式突破，一定要降重心，启动才会迅速
...
转身的细节，学会轻松突破
...
防守篇丨基础配合，防守尖兵的成长之路，挤过、穿过、绕过、交换防守配合、夹击配合、关门配合、补防配合以及协防配合等等
...
变相误导突破教学，多练
...
突破时启动步，一招学会，超级实用
...
突破路线细节教学
...
如何正确传切球，细节决定成败
...
卡哇伊防守绝学
...
内线转身的角度和方向，一定转到容易进攻的方向
...
突破绝学，攻衔接处
...
脚步突破得先用脚步卡位再过人，内外线一样的道理。
...
拉杆上篮，首先原地练
...
一二步变向突破教学
...
如何合理运用身体突破，不要躲，上身体
...
突破精髓细节
...
如何突破过人，阅读距离，脚蹬地加速过人，多练，多悟。
...
掌握用脚步突破很重要，犹豫步突破看防守人动那只脚，移动一只脚顺势突破，两只脚移动的话，脚球合一，攻击外侧脚，多练，多实战才会提高更多 。
...
内线接球后，该做什么什么动作？
...
试探步突破细节教学
...
想轻松过人吗？想控球自如吗？看完视频有想不到的收获。
...
急停跳投实战干货，造犯规
...
突破三个点的重要细节，如何选择突破，经验分享
...
为什么被冒，越害怕越容易被盖冒
...
变相误导突破加头部晃动的效果，能更容易调动防守者
...
变向胯下突破
...
突破对抗过人，上一步给对抗 。
...
突破时应在什么距离开始变向突破？
...
如何对抗制造空间，多练，体会发力
...
内线瘦打壮方法
...
突破不了的原因？
...
试探步一只脚动，立刻一二步突破
...
胯下运球突破教学，欢迎评论
...
如何做一个好的传球手
...
为什么突破不了：就是步伐凌乱 手脚不合一，很难突破防守人。
...
突破的节凑（运球次数和脚步次数），将来我会继续讲，还有就是假动作迷惑对手，包括垫步，拖曳步等，我也会继续发，让大家学会突破 "突破 "运球 "。
...
内线进攻三个感应点
...
郭教练讲解如何突破