【间歇燃脂跳绳】✖️高燃热血强节奏Girl Crush哪家强？听得好爽！配合5min拉伸 | 3500次35min精剪版｜全程语音提示
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踩点跳绳但KPOP！45分钟KPOP女团&SOLO热曲有氧燃脂跳绳，带计时与提示音
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50分钟跳绳全程跟练，热身+跳绳音乐+拉伸，音乐为环绕音，带好耳机，感受这场视听盛宴吧！希望我的音乐可以让你在运动/跳绳/跑步的道路上不那么孤单，
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【女团kpop歌曲跳绳1】跳绳45s+休息15s+拉伸
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BLACKPINK｜女团燃脂舞30分钟合集，快乐暴汗减压！轻松掉秤瘦腰细腿，零基础有氧kpop健身舞～
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【间歇跳绳3000个*霉霉歌单】过年长胖就跳这个｜高效快速瘦全身｜含热身拉伸
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做完就细了1cm?! 站立腿部拉伸➕懒人版泡沫轴按摩，告别肌肉/水肿腿｜运动后必做！【韩小四April】
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45分钟间歇跳绳歌单，中文歌曲，超卡点不绊绳，跳45秒休15秒 ｜跳绳运动音乐歌单
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【jo姐*KPOP歌单】消耗500卡 60分钟10000步减脂训练 新手友好 全身燃脂 自用宅家训练 (growwithjo)
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【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
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【自用*间歇跳绳5000个】Kpop女团歌单｜每组1000个 循环五组 含热身+拉伸
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【进阶版*间歇跳绳4000个】辣妹专属超带感节奏卡点歌单 含热身+拉伸
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1000次间歇跳绳｜甩掉腹部脂肪瘦肚子
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热身运动+间歇性跳绳跟连(7组）+拉伸运动
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【初级*间歇跳绳2000个】凤凰传奇歌单 暴汗燃脂｜含热身+拉伸
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【间歇跳绳3000个*周杰伦歌单】高效快速瘦全身｜含热身+拉伸 带歌词
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【自用*间歇跳绳3000个】Kpop女团歌单3000个版本 含热身+拉伸
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【BlackPink专场】间歇跳绳2000个 400个一组 共五组 含热身+拉伸
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BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练，节奏绝了
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【跳绳bgm合集 自用】 40分钟Kpop女团版 /暴汗燃脂(语音提示/ 跳50s休10s)
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女团燃脂舞合集🔥50分钟合集（八）kpop零基础有氧舞蹈，暴汗掉秤瘦全身！健身操尊巴zumba～
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KPOP减肥舞蹈｜有氧运动快速燃脂｜500大卡｜强度中等偏上
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自用横屏/间歇跳绳3000加女团现场/热身＋5组循环跳绳+拉伸
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间歇跳绳｜纯跳绳 30min｜配最新kpop女团舞台｜热身＋5组循环跳绳+拉伸
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【自用】30分钟KPOP女团跳绳燃脂跟练｜跳4min休息1min
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【Jo姐*Kpop女团MV】45分钟 443大卡燃脂走 瘦身减脂 全程站立 新手友好 KPOP女团歌单MV
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跳绳跟练｜30min·3500次·无绳跟练·暴汗刷脂·快速掉秤·全身燃脂·周杰伦歌单
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【高强度升级版55Min480+kcal】甩脂爆汗kpop舞蹈健身操 你要悄悄变瘦然后惊艳所有人
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【间歇跳绳】✖️2022最新KPOP女团曲打歌舞台大赏（下）！精剪版｜约60s跳绳+20s休息｜含语音提示
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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跳一遍可以忘记所有烦恼！1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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K-pop减肥舞（高强进阶版）
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华语流行3000次燃脂跳绳｜卡点暴汗
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4000次刷脂跳绳🔥快乐卡点不间断
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间歇跳绳1500/BLACKPINK舞蹈版专集/热身＋5组循环跳绳+拉伸
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超长跟跳--29分钟十首歌连跳4560个！（温馨提示：中途可以绊绳、可以休息，真的可以！）
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【真的会瘦的KPOP跟练合集】超新KPOP歌单有氧舞蹈 每天跟跳30min减脂暴汗瘦瘦瘦
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【458卡】21天瘦10斤系列｜3.0进阶版二三代kpop女团！超卡点暴汗！！帕梅拉全身燃脂操！hiit含站立拉伸！用过都说好！！
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【自用】KPOP间歇跳绳歌单 45s跳绳+15s休息 42min 女团自选①
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这是哪个宝儿心心念念的歌单？40分钟中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 跳绳减肥 卡点音乐 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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Keep 5000次无绳跳绳跟练 录屏自用