实战过人技能包第三期
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「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
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投篮要压腕
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三种实战过人第二期
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过人天花板《山姆高德》细节教学/五种基础连招！
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
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一抽一抽的过人节奏怎么练？学会这几招够用！
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NBA最佳投篮教练的训练方法 | 投篮定型必看 (附资源)
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适合新手的五种过人技巧！简单又实用！
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为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防？
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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！
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你连个基础运球都运不明白，就想整花里胡哨？这几种基础运球才是你该练习的
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学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人！
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“转髋”的最高境界！你get到了吗？
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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇
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“ 有 效 变 向 ”
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为什么你的《拖步》软绵无力？两个细节帮你纠正！
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美式节奏！一左一右，简单而有效！
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美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
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这个脚步能晃懵野球场99％的人
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每天做这套5分钟控球训练，2周运球突飞猛进！
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运球不粘手，控制不住球，相信你也有这样的苦难，这几种训练赶快试一下
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能突能投？这招你确定不学学？
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如果你打篮球，一定要学会变向。
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三种实战过人，技能包还不快练起来
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“一招鲜，吃遍天。” 教学
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如何让你的胯下运球高效好看有“节奏感”
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怎么悬浮的更“久”
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柯冉的“转髋”为何能够轻松突破防守？髋关节在突破中起到了什么作用？普通人应该如何练习？
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【转髋教学】学会了就走着过人！
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不知道名字！但贼好用！
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如何用七天强化你的“运球基本功”第一天！
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学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
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你什么时候发现单脚连续触地可以晃过防守人
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零基础《转身运球》教学｜只需3天轻松掌握转身运球技巧！
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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“他用crossover过人”
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把这三种《胯下突破》运用好！可以轻松过掉野球场99%的防守！
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陈一帆的这招《山姆高德》真的太狠了！挖步+挖步=弹射起步
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新手最应该掌握的一定是“运球步”
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6个变向运球训练，练就有效！