职业球员给我最大的感触就是左右手基本上很均衡 这和从小接触的训练体系有很大的关系
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非常干的投篮训练
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分享突破的技巧与时机 很好的训练方法
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CBA球员控球训练
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把难的动作简单化是训练师该做的事情
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就算是职业球员每天练球 弱侧手也是必练的一个项目
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就算是职业球员基本功也是每天都要练习的
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女生的手感更柔和 需要加强三分球和勾手的训练
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最好的训练计划是持之以恒 是不计回报的付出与热爱
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实践能力很重要 但最好也要有一定的理论依据 分享弹跳力训练
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训练师特训营 学习得是思路 不是方法
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篮球一半是进攻 一半是防守 喊你不会练防守的兄弟来看看！重庆暑假篮球特训营等大家～
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考完单招 来球馆附近租房子 猛练一个月 付出很多 进步很大 终于等到了上岸北体的消息 把这份纯粹带到大学里去吧 七月份 暑假特训营再见～
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能打上职业真的挺不容易的 希望运动员都能健康
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给大家分享合球动作的训练
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当个传球训练师如何？
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启动第一步俯身加速训练
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初中生没有打校队 控球能练到这种感觉很不错了 （暑假特训营开始招生啦）
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如果有这样的训练环境 你一天能练多久的篮球？
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如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
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分享更高效的训练方法
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你们离晃倒人可能就差这一个细节
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和职业队的交流赛 在防守放水的情况下 依然用我的半转身节奏hh
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把简单的东西做好 把基本功夯实得更牢固才是应该学的篮球技术
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控球训练是最乏味的 没有投篮入网的满足感 只有持之以恒的去坚持 但是也是最简单的 因为只需要坚持
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看完这期 让你发现新大陆
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篮球
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一般分享干货看的人比较少 但是想做一股清流～
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篮球是一项对抗的运动！
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把你摸不到篮板的兄弟喊过来看看
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一节课能够感受很多东西 改掉一些不好的习惯
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小个子也可以打好篮球
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篮球还可以这样玩吗 就是鼓励对抗
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看了这个视频你会觉得过人也很简单
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看到即赚到～
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可以输 但不能怕
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分享防守断球的时机
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脚上的感觉很重要 中距离跳投！
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你最想学会的篮球技能是什么？
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玩归玩闹归闹 别拿训练开玩笑～