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武当伏虎拳,武当镇山之拳。
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大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
道家养生古法,每天坚持四个动作通经络
示之以虚 开之以利 后之以发 先之以至,武当龙华剑以八卦步,形意劲,达到剑道合一。
武当八卦掌 形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘...
武当剑练起来
武当太极十三式
武当八卦掌,形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘。
练习太极拳,神要敛,气要松,刚柔互济才是功。
武当太极拳28式,天下太极出武当
武当太极十三式
武当丹剑
武当玄武拳陈师睿演练
武当伏虎,拳威如山,虎伏举下,气吞山河…
武当丹剑行剑如龙之行,首尾相应,刚柔相济,轻灵飘逸,神韵悠然,是武当山镇山之剑,素有“内家剑法”之称
玄功腿之连环踢腿
陈师睿馆长演练——武当太极拳
拂尘 拂尘 断烦恼 了因果 坚道心 习武修道是为何?或许这就是答案!武当武术夏令营降于暑期开营,我希望前来学习的孩子们能获得健康的体魄、坚定的意志
《功夫飞刀章可依》打一组比较随意的直飞变距
文有太极安天下 武有八极定乾坤…
愿将腰下剑,直为斩楼兰!
心本是道,道即是心,心外无道,道外无心。
刚下过雨,脚下不稳,还请大家见谅,武当玄武武拳
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
武当拳法刚柔并济、快慢相兼、动静相合,在传统武术中风格独特、独树一帜
武当太极拳是内家祖师张三丰观蛇雀相斗演化而来
陈师睿武当玄武拳演练
太乙玄门剑教学青龙出海势难挡!
武当剑教学视频
拂尘 拂尘 断烦恼 了因果 坚道心 拂尘埃,习武修道是为何,或许这就是答案...
武当仙山美如画 武当功夫传天下 欢迎大家来武当做客
武当八段锦养生功
【太极剑】完整版演练(三)
马步桩四平马步,两脚打开三步半,虚灵顶劲,舌顶上腭,沉肩坠肘,含胸拔背,提肛收腹,坚持蹲,会有意想不到的收获。
武馆学员半年学习成果展示——太极拳完整版演练(二)
武当陈师睿第16集刺剑教学
手持拂尘映日月,心无尘埃任逍遥...
武当云手 心神不宁 快来练起来吧!
咏春拳藤圈手
龙华拳刚柔并济,缓急相随,心动形随,意发神传,动如奔獭
枪扎一线,棍扫一片,八仙棍就是根据八仙的特点所创,刚柔相济,颇有醉意,似醉非醉,灵活多变。