京东 11.11 红包
这是女性无法体会的痛苦
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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武当八段锦张师瀚演练完整版
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最古老的太极拳：武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
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扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
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这是小道童们上道医课的现状
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到底是什么样的孩子们能够被师爷夸赞啊？
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师父讲打靶的技巧，拒绝软弱无力，一招制敌
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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怎么样才能简单完成一个后空翻
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乘风好去，长空万里，直下看山河
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【自用】不跑不跳！25分钟古法补气血，专治无精打采！原来我一天天的没精神是气血不足啊！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝体质的运动
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师瀚道院实战课第一集
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最后一集了
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八卦掌 - 杨俊敏
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女大师的“内家真气”“藤臂筋骨”
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武当道家吐纳功（师瀚道长演示）口令跟练版
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暑期养生班早课
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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【自用】10分钟一个动作补气血，古法养生，不跑不跳练起来！视频来源武当王资迪，更适合国人的体质
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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武当医道同修暑期班第一期开课啦！
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武当山夏令营第一课何为“武”
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形意拳劈拳 五行属金 常练补肺
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本能防身打假山庄形意事件始末
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古法健身跟练（自用），视频来源于武当王资迪道长（侵权删）。
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山庄形意对战本能防身，传统武术对战自由搏击，你更看好谁？
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一分半学会三十六路腿法！
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当你想滚动一个三百斤的石轱辘
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咏春拳藤圈手
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这么萌小道童！！！你顶得住吗？
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武当龙华拳动如奔獭，静如潜鱼，动迅静定，闪转腾挪，身如龙形，虎伏鹰扬。
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既然时时处处皆可修炼，还在意什么深山或人间！
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八段锦第一式，双手托天理三焦
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一个动作促进内循环，每天坚持十分钟。
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实战对练第三集
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全网第一人把传统武术马步的秘密讲的透彻的！
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武当混元、太极、两仪功
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奥运会武术比赛-现在散打唯一的作用就是被开除武术籍
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没有突变的事，只有我们智慧不及的时候，才会看到某件事是突变的，其实早有一个前因潜伏在那里
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精气神不好？来套八段锦！