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网球对抗要做到这两个点,李祥教练网球课。
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纯粹是,为了记录教练上课的要点,剪辑的视频。
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和省队退役教练打对抗,周六小趣事,有两个女生隔着网问祥教谁是教练,祥教指着我说她是教练。我赶紧跑来说,这个才是教练,看肤色就知道,足够黑。
网球高压和落地高压球训练视频记录,太专注练高压了,导致忘记把手机一起带到网前。
网球底线一正一反多球训练
进阶网球课之发球环节上课记录视频
吃瓜啦吃瓜啦!李祥和邓沛恩打比赛,到底谁赢? 两个都是我教练,手心手背都是肉,都加油一下。
打球的治愈系瞬间
近距离沉浸式看邓沛恩打球,过瘾得很,看多了,感觉自己就会模仿着大佬的动作。
教练非常自信说她给我带路,结果我们迷路两次,迟到半小时才到网球场!
好的,今年加油反手对抗啦!听教练的,努力努力。
年后第一次见,球技涨了
感觉每次还是得踏实练小场,发现童子功都是从小场开始的,拍头都会降,慢慢来呗。
练一下发球等教练来上课!
和祥教打打斜线
广州人多难,这大半年一直下雨,都习惯了推完再推,雨中打球了。
网球上旋球,全面放松,瞬间击球刷,打出高质量的旋转变化球。
网球组合球,貌似两周 没约训练了,又回到公园前
7月19日室内讲故事,室外练控制,正手又讲了点最后顶着40℃的大太阳玩游戏
这种高弹跳的球,真是太难受了,据说纳达尔打的球也弹得很高?大概可以弹几米高?好奇
极度舒适,观看大佬热身拉球,主打一个放松!赵灵熙和邓沛恩
和祥教打打反手,真的感觉反手有点小进步了,哭。
网球训练组合球,闲聊2.5到3.5提升和高压训练
广东网球大佬张志斌,指点的网球发球视频
小邓教带我训练之我在瞎打,这就是为什么我需要记录视频,因为要提醒自己下次,打发球机得明确路线。
我被吃瓜了吗?
高温天气打空调网球场就是图个爽,神仙朋友还安排了教练带着一起训练
咦,中场高压球打得还不错呀网球
随手拍的网球热身
偷拍邓沛恩网球发球慢动作,平台式就是帅
几个月没和祥教单打啦!
邓沛恩幕后居然那么憨
下雨天就不要打球了吧!
广州酷动网球单打友谊赛(感概单打哪怕成本AA费用都不低)
热身拉球【反手篇】主打放松身体
如果你的后挥杆很低,你肯定会很挣扎。这种方法是为了打破高水平玩家的坏习惯而设计的. 从逻辑上讲,它适用于所有水平的玩家. TennisMethod com
羡慕女高的又一天,一只球就可以和球搭子练网球高压
教练喂球水平不能差
室内网球训练法创始人——阿尔卡拉斯
打个球遛遛弯-这水平有3.0么
网球3.5与4.0到底差在了哪里
职业单打 - 2015伦敦:费德勒 vs 伯蒂奇