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几个月没和祥教单打啦!
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近距离沉浸式看邓沛恩打球,过瘾得很,看多了,感觉自己就会模仿着大佬的动作。
我被吃瓜了吗?
年后第一次见,球技涨了
吃瓜啦吃瓜啦!李祥和邓沛恩打比赛,到底谁赢? 两个都是我教练,手心手背都是肉,都加油一下。
网球底线一正一反多球训练
这种高弹跳的球,真是太难受了,据说纳达尔打的球也弹得很高?大概可以弹几米高?好奇
反手真的一言难尽,得多练练多球了。(反手太少打)
小邓教带我训练之我在瞎打,这就是为什么我需要记录视频,因为要提醒自己下次,打发球机得明确路线。
极度舒适,观看大佬热身拉球,主打一个放松!赵灵熙和邓沛恩
感觉每次还是得踏实练小场,发现童子功都是从小场开始的,拍头都会降,慢慢来呗。
风很大的时候到底影响网球的发球吗?
还有啥运动是你不会的?|邓沛恩
广州下雨天,约了几个球友打红土,哈哈哈,落地弹跳不规则,好不习惯,水平直线下降。
随手拍的网球热身
和祥教打打反手,真的感觉反手有点小进步了,哭。
网球上旋球,全面放松,瞬间击球刷,打出高质量的旋转变化球。
网球对抗要做到这两个点,李祥教练网球课。
广州人多难,这大半年一直下雨,都习惯了推完再推,雨中打球了。
咦,中场高压球打得还不错呀网球
一分钟教会你正手鞭打,这样打才有力,让对手有压力!
职业球员底线对抗(感觉最近有一点点进步)
佩服莎娃,美网“停车场”真的很难打...
沛恩同学约了球友打打球【晨练球局】
感冒党球瘾犯了,出来打打,不打球就单排王者去了
邓沛恩珠海WTA幕后小花絮,是沛恩呀
广州酷动网球单打友谊赛(感概单打哪怕成本AA费用都不低)
职业单打 - 2024斯图加特:最快二发235
网球高压和落地高压球训练视频记录,太专注练高压了,导致忘记把手机一起带到网前。
和祥教打打斜线
保持训练的一周
挑战5.0烈日篇:久违激战20磅战神,差点一盘10发aces,一发降速打点,二发kick也有长进,可惜没把握住破发点又是盘末gg剧本
双打搭档是沛恩呀!打球不知道多快乐,躺赢的快乐!
网球训练组合球,闲聊2.5到3.5提升和高压训练
网球反手抢节奏讲解(记录课程内容)
红土网球场常见操作
好的,今年加油反手对抗啦!听教练的,努力努力。
提高发球一致性的小技巧
热身拉球【反手篇】主打放松身体
三招化身网球拉球之王,轻松小场对拉100+
下雨天就不要打球了吧!