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网球底线一正一反多球训练
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进阶网球课之发球环节上课记录视频
网球组合球,貌似两周 没约训练了,又回到公园前
广东网球大佬张志斌,指点的网球发球视频
网球高压和落地高压球训练视频记录,太专注练高压了,导致忘记把手机一起带到网前。
网球对抗要做到这两个点,李祥教练网球课。
7月19日室内讲故事,室外练控制,正手又讲了点最后顶着40℃的大太阳玩游戏
网球训练组合球,闲聊2.5到3.5提升和高压训练
打球的治愈系瞬间
近距离沉浸式看邓沛恩打球,过瘾得很,看多了,感觉自己就会模仿着大佬的动作。
和省队退役教练打对抗,周六小趣事,有两个女生隔着网问祥教谁是教练,祥教指着我说她是教练。我赶紧跑来说,这个才是教练,看肤色就知道,足够黑。
网球教学|正手暴力稳定原来要“拍狗头”!
网球上旋球,全面放松,瞬间击球刷,打出高质量的旋转变化球。
【网球训练】蒂姆底线正反手与发球4K高清视频 | 侧面视角 | 2014辛辛那提
室内网球训练法创始人——阿尔卡拉斯
感觉每次还是得踏实练小场,发现童子功都是从小场开始的,拍头都会降,慢慢来呗。
小邓教带我训练之我在瞎打,这就是为什么我需要记录视频,因为要提醒自己下次,打发球机得明确路线。
年后第一次见,球技涨了
打个球遛遛弯-这水平有3.0么
我涨球了么?山竹单打黄金冠🏆
极度舒适,观看大佬热身拉球,主打一个放松!赵灵熙和邓沛恩
随手拍的网球热身
吃瓜啦吃瓜啦!李祥和邓沛恩打比赛,到底谁赢? 两个都是我教练,手心手背都是肉,都加油一下。
几个月没和祥教单打啦!
偷拍邓沛恩网球发球慢动作,平台式就是帅
【网球|体能】配合锥形桶进行网球力量敏捷训练 || Power and Agility Tennis Workout Cone Drills
职业训练 - 2018美网:德约科维奇 vs 兹维列夫
这种高弹跳的球,真是太难受了,据说纳达尔打的球也弹得很高?大概可以弹几米高?好奇
【网球日常vlog】itf泸州25k!!|对话职业球员,品别样人生
网球干货|网球5大技术步伐训练合集-无教练
我被吃瓜了吗?
李娜与教练卡洛斯训练片段
对墙截击新玩法,你可以吗?
广州酷动网球单打友谊赛(感概单打哪怕成本AA费用都不低)
保持训练的一周
青少年网球体能训练课内容实录
职业训练 - 离谱上旋发球
好的,今年加油反手对抗啦!听教练的,努力努力。
网球3.5与4.0到底差在了哪里
如果你的后挥杆很低,你肯定会很挣扎。这种方法是为了打破高水平玩家的坏习惯而设计的. 从逻辑上讲,它适用于所有水平的玩家. TennisMethod com
下雨天就不要打球了吧!