3月10日打卡——耳机一戴，谁都不爱
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5月15日打卡——轻松跑10公里·缓解身体疲劳
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11月24日打卡——慢摇11.24公里
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3月12日打卡——夜跑7公里刺激慵懒身体
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5月4日打卡——时隔7个月，5公里pb
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10月28日打卡——周末LSD 25公里
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11月19日打卡——诚信有氧7公里
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8月10日打卡——夜跑10公里
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7月23日打卡——江心洲夜跑25公里LSD
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1月24日打卡——大风降温跑13公里食不食油饼
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9月4日打卡——停跑10天，我，回来了
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9月15日打卡——跨日慢摇10公里
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3月6日打卡——逍遥津公园夜跑11公里
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7月10日打卡——35℃挑战半马失败，只跑了12公里
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5月26日打卡——下雨天慢刷跑步机15公里
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2月27日打卡——南昌动物园半马
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2月11日打卡——跑半马失败，好久没穿碳板鞋，直接把我顶到起飞
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5月17日打卡——12天卷的第4个半马，并且pb123
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11月20日打卡——随便跑跑
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7月17日打卡——江心洲雨战半马
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6月23日打卡——强化燃脂跑8.88公里
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2月8日打卡——跑步机刷10公里·试试前掌落地
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6月6日打卡——半马挑战计划·E强度轻松跑10K+跑者下肢力量训练·柏油路霸2初体验
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9月20日打卡——9月第一个半马·凉风吹腹 氮泵加速
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6月1日打卡——10公里开启六月征途
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5月26日打卡——豁然开朗的3公里
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11月25日打卡——跑一半被撵回来
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11月21日打卡——小心试探
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6月5日打卡——半马开辟新路线，但是迷路了
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5月21日打卡——521送你1314
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6月2日打卡——晨跑5k+下午跑10k
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11月17日打卡——伤后恢复慢跑10公里
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10月23日打卡——偷懒夜跑6公里·该停一停了
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6月25日打卡——新路线10公里路跑·下午5点依旧热浪滚滚
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4月5日打卡——12.34公里惬意跑
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3月13日打卡——轻松燃脂跑6.66公里 6分配超爽
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2月24日打卡——南昌之星10公里晨跑
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5月1日打卡——LSD 30公里庆祝五一
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1月14日打卡——2号跑步机非要为兄弟报仇·室内夜跑10公里
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3月4日打卡——让我在春天里撒点欢 1小时篮球+1小时尽兴跑
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8月2日打卡——8.2公里慢摇恢复