你觉得南瓜要怎样吃？
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超级好吃的南瓜包鸡腿饭。
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斯里兰卡咖喱葫芦瓜，配水果沙拉
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就是这么狠，看我徒手采蜂蜜。
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一道斯里兰卡传统甜点，绿豆丸子
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原来南瓜还有这种吃法，做成丸子，炸一下，快来一起看看吧。
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斯里兰卡妈妈的爱心便当。
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斯里兰卡腌菜。
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斯里兰卡菠萝饭，酸酸甜甜，配上咖喱大虾，你要来尝尝吗？
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斯里兰卡黑胡椒咖喱青椰子肉，Q弹有嚼劲
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从米到米糕的华丽蜕变。
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斯里兰卡茄子怎么吃，茄子炒面，还是茄子煲，一起来看看吧。
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斯里兰卡方便面，做出了拉面的感觉。
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来斯里兰卡必吃美食之一Kothu
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刚摘下来的青木瓜，用醋、辣椒、洋葱和胡萝卜一起腌制，把木瓜的脆感发挥到了极致；
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斯里兰卡乡村生活。
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用蛋黄果做菜，你猜不到的味道。
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斯里兰卡全职妈妈早起日常。
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水茄，你吃过嘛？
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斯里兰卡本地水果Vateria Copallifera，米糕还是烤饼，回忆童年的味道
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斯里兰卡人的甜食，你想不到的甜。
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斯里兰卡小朋友的生日，真是忙碌的一天。
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没想到吧，斯里兰卡也种花生。
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黑咖喱鸡肉，这颜色，看着就想吃。
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印度洋鳗鲇，口感像鲶鱼一样的鱼。
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你还在把腰果当零食吗？原来还可以做咖喱吃。
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拌大蒜咖喱，吃毛薯咖喱，喝筛孔防已饮料，增强抵抗力
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一起来看看斯里兰卡黄瓜怎么吃。
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斯里兰卡乡下母鸡蛋。
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咖喱青菠萝蜜，酸辣可口，斯里兰卡人餐桌上必不可少的一道菜
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正宗斯里兰卡咖喱粉的制作全过程。
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这个莲藕有点子不一样。
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酸辣可口的炒木薯，味道好极了；再配上椰蓉凉拌积雪草，清热利湿。
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原来秋葵还可以这样吃!
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每年的4月13日是斯里兰卡僧伽罗泰米尔新年，快来和我们一起煮牛奶、做椰奶饭吧。
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水果蛋糕，它来了……
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斯里兰卡手工陶锅。
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斯里兰卡包菜不一样的吃法。
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我想你一定没吃过这个山苦瓜。
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你吃过苦瓜做的泡菜吗？
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鱼尾棕榈粗糖的手工制作过程。