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小韩老师教你,如何快速改正在移动步伐时出现的错误动作,这对你以后的打球很重要
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小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师教大家三套很实用的发球方法,让你比赛一定赢对方,你不想学学吗?
小韩老师讲,我们在引拍时常出现的错误动作,必须让球友们注意改正
小韩老师教你,勾手发上旋球的引拍,值得学习
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
小韩老师教你。勾手发球如何才能发转
小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师教你学会反手弹击技术<4>身体动作
勾手发球发不拐的,小韩老师教你怎么练,球友们值得学习
小韩老师讲,发好纯下旋球,你要记住这5点。今天分享三点,供大家学习参考。
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
小韩老师教大家学习正手攻球的核心技术
小韩老师教大家正手转体该怎么练习,值得学习
小韩老师分析你在打球时站死的原因,你快来看看吧
小韩老师教你如何把短球发得又短又低,球友们值得学习
小韩老师教你,怎样才能练好打球的步法,打球要先动脚后动手
小韩老师讲正手攻球出现的问题,帮你解决改正
看直播,小韩老师讲,只要你能摩擦到球的右侧面,你就成功了一半,球友们来学学吧
小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师讲,发好勾手发球的三个落点,你一定要记住
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
小韩老师讲,正手打完后,中路来球要快速移动步伐踩位,用正手击球
小韩老师讲,想要拉好弧圈球,你必须学会踩和压。就是要学会踩点和压重心
小韩老师讲,反手攻球不动手腕撕球是动手腕的,撕球是攻球的进阶技术
小韩老师讲,打球时如何让身体转动的更协调,提高击球质量
小韩老师教你打比赛时好用的精点套路,球友们值得学习
小韩老师教大家,在拉球时要注意握拍要领,这对你拉球的质量有很大关系
小韩老师教你,用以下三个方式来练弧旋球,保你收到好的效果
小韩老师讲,练勾手发球要记住这三个关键点,你就一定会发好的
小韩老师教你怎样练习勾手发球的前两个阶段,球友们值得学习
小韩老师教你如何把球发的弧线低速度快,球友们都出来学学吧
拉完下旋这板,为什么第二板总是来不及呢?今天小韩老师告诉你
小韩老师教你,正手攻球的转体与还原,球友们都来学学吧
小韩老师讲解,你发球为什么发不拐呢?知道是啥原因吗?
小韩老师讲,打球时手指抓板用力尤为重要,可以控制发球上台,可以搓低弧线,可以增加摩擦力。没有球感的小伙伴们,加油练习吧
小韩老师教你如何接好反手底线的侧上旋球,值得学习
小韩老师教你,如何才能把球发拐,发转