V
主页
京东 11.11 红包
中老年《降压操》减脂降压,缓解疲劳,加快代谢,改善脑供血不足!
发布人
中老年《降压操》减脂降压,缓解疲劳,加快代谢,改善脑供血不足!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
空腹《刮油操》七天甩10斤,再大的肚子也能瘦,加快代谢功能,排毒养颜,减缓衰老!
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天2组,血管干干净净不堵塞!
一通百通一堵百堵,每天坚持40分钟有氧运动健身操,经络通身体好!
背疼,腰疼,肩颈疼痛不舒服,每天坚持锻炼,通经活络,缓解疼痛!
减肥操《饭后跳》全民运动增强体质,提高免疫力,健康又瘦身!
腰粗肚子大?晨起空腹40分钟强力减脂操,大肚腩不见了,水桶腰细了!三高没了!
饭后一小时,听听音乐,跳跳瘦身操,帮助消化肠胃好,晚上睡眠好!
50岁在家练,不跑不跳,瘦肚子,活动关节,灵活四肢,越跳越年轻!
防老操,人过55岁每天都这样练,壮筋骨防衰老,减肥又降压,70岁还不显老!
湿气重?浑身难受 ,失眠多梦 ,早晚30分钟排毒操 ,睡眠好了 ,心情也好了!
饭后消食操,早晚各一遍,肚子平了,大腿细了,缓解疲劳,提高睡眠质量!晚上睡得香!百病不生!
饭后练一练《40分钟消食操》燃脂瘦身,排毒养颜,晚上睡得好!
早晚一套拍打操,全身轻松,睡得香,中老年必练操,越跳越年轻!
睡前一套养心安神操,坚持锻炼宁心助眠,缓解疲劳,一觉睡到自然醒!减肥又塑形!
降糖操,每天饭后半小时,胜过跑步两小时,快速燃烧脂肪,赶走肥胖体质,解决三高问题!
中老年长寿操《一晃就老了》活动全身关节,燃脂瘦身, 改善气血不足 ,提高睡眠质量!
每日必练《不老操》加快新陈代谢,快速消除大肚腩,促进血液循环,有效改善肌肤暗沉,提亮肤色,变瘦变美变年轻!
40分钟全套运动减肥健身操,高效燃脂,瘦掉大肚腩,练出好身材!
防癌操,百走不如一跳,饭后坚持运动40分钟,胜过跑步一万步!变瘦变美变健康哦!
睡眠不好气血不足,每天饭后活动15分钟,告别大肚腩,促进血液循环,加快新陈代谢,健健康康每一天哦!
饭后跳20分钟减肥操,肩部腰部运动,排毒养颜,彻底告别肥胖体质,赶走大肚腩练出小蛮腰!
全套颈椎操,每天一遍,助眠安神,缓解疲劳,改善颈椎酸困,每晚睡得香!
80岁不老操,每天跳一跳,健康又快乐,赶走肥胖体质,练出健康小蛮腰,越跳越年轻!
20分钟劲爆燃脂操《眉飞色舞》快速暴汗全身,瘦掉大肚腩,水桶腰!
长寿操,每天拍拍手,促消化瘦全身,加快新陈代谢,晚上睡得香,身体才健康哦!
生命在于运动,健康在于晨练,提高代谢功能,瘦肚子,血液不粘稠!
不跑不跳不累,在家偷偷练,两天瘦了七斤,疏通血管脂肪,助睡眠!
睡前这样练 ,燃脂瘦身,加快血液流通 ,舒展全身经络,整晚睡得香,身体也健康!
不要总吃药?每天运动40分钟,从空腹16.8降至空腹7.3,保持良好!
大肚子最怕的4个动作,每天半小时,胜过跑步两小时,瘦的特别快!
全套拍打操,每天2组,补气又养血,减脂肪降三高,调和五脏更健康!变瘦变美变好看!
Dj版老歌健身操《九九女儿红》瘦肚子降三高,缓解疲劳心情好!
全民有氧燃脂操《旧梦》完整版,坚持运动,燃脂瘦身,变瘦变美变好看!
50岁阿姨都爱跳,简单易学,燃脂塑形,健康美体,越跳越喜欢!
三高最怕的操,降压降脂降糖!每天30分钟,减肥塑形,一身好轻松!
30分钟中老年养生操,壮筋骨降三高,强身又瘦身,70岁还不显老哦!
饭后消食操,中老年人最怕血管堵塞,早晚40分钟,血管干干净净!
全身有氧运动健身操,早晚各坚持2遍,彻彻底底赶走大肚腩,瘦出健康,瘦出美丽!
完整版暴汗全身减肥操,每天饭后各练2组《肚子平了 腰也细了》简单易学,适合全家一起练
强力燃脂瘦身操,每天饭后坚持20分钟, 燃脂又塑形,用健康的方法, 和赘肉说拜拜!