90后健身小伙儿内心嫉妒盲人大哥帅气的容貌 竟在健身房公开霸凌 而后竟强迫其说出那句话
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这人戴个眼镜，穿个小皮鞋，一看就文文弱弱的。
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瘦弱男孩今天练完腿狠狠的奖励了自己一碗炸酱面，一个蛋炒饭，一个鸡腿，两个荷包蛋，还有一根梦龙，舒舒服服美滋滋
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三分化改四分化了，今天全程练胸
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今天练胸肩冲冲冲！！！
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不会有人练肩不戴痛苦面具吧？不会吧不会吧？
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该说不说深蹲这动作还是好啊
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今天的硬拉可真是要把我累撇了，屁股都拉麻了。
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今天做深•也没深到哪里去重量也不大不知道在练什么的•蹲训练
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略微带些疲劳感的硬拉训练
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天好热啊，热的我头脑发胀，做几个引体冷静一下
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一个月不去健身房不练卧推，竟然还能推的更重？？？
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［胸肩训练］有的人虽然练得是胸，但非要想着找个好光线来展个背
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突然的喜欢上了推哑铃的感觉
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我倒要看看谁在开摆！是我啊，那没事儿了！
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[背部训练]今天做的“划船”动作如果是真的划船的话，这会估计已经到地中海了
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今天做背•薄如蝉翼如兰州拉面牛肉片如真丝睡衣如我的脸皮•部训练
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今天浅浅的蹲一下自己的芊芊细腿
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咱就是说这个背如果是祖国的大江大川，那这上背指定是个盆地，咋就没有了呢！
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这很难评
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看看状态
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【胸肩 | 回校】不会有人假期不自律成天摆烂吧？不会吧？
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练卧推抖腿，练肱三碰头——健身喜剧人
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人怎么样才能飞起来呢？简单！背如果像我的一样薄那就能乘风而起啦（狗头.jpg）
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［热身｜硬拉］昨天上了针科技，今天果然状态挺好哈哈哈哈
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今天练背以划为主，以拉为辅，划拉结合
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今天换个场地练胸肩
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用弹力带和壶铃就能完成的功能性下肢训练，拒绝牙签腿！这套训练很累，你忍一下
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［热身｜硬拉｜拉伸］安静Boy今天在健身房练一下硬•着头皮•拉
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［热身｜背训｜吐槽］给大家表演个虎头肩，迎接本命年第一天，做个虎虎生威的小虎崽
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兄弟们，我的引体还凑合吗？
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［下肢训练］咱就是说，认真训练谁还能没有个翘臀是咋的
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状态不错，再练一下深蹲
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新场地深得我心，练背都有劲儿了嘿
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今天的胸部训练gogogo！！！
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不摆烂！今天好好练胸肩！
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腿部训练冲冲冲！！！
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［上肢训练］今天做一下以推类动作为主导的上肢训练
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今天的胸肩训练冲冲冲！！！
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［推类训练］一个月不练卧推，我还能推多少呢？
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［腿部训练］今天的腿训