如何提高，如何成长，需要时间，需要努力
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岁月不饶人！想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑！
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伸髋顶髋承上启下
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手部细节能提升命中率
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食指，中指，食指和中指都可主导拨球
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练
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投篮姿态
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投篮要注意的很多，慢慢来
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篮球打到最后是经验
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你品你细品
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空位你别再犹豫了
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身体舒适投着才舒适
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玖哥讲三分如何发力 太干了
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来看看新晋街球王-“Ryo”的变向过人有多细？小快灵的打法非常值得我们学习！
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想是最简单的也是最难的
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三次运球必杀技！转髋拉回+变向！感恩！
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持球进攻变化
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力量大你又会使，无敌了
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能力不行，玖爱胡说
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需要动动脑子，身体才会更快感受到
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投篮
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别被影响 别被外人控制你左右
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上下链接
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两人练的多了，咱们慢慢来
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投篮发力，找感觉去
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什么叫舒服
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细节决定成败
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压迫感来自你的精神，我却越来越少了
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Day in the life!! 我人生中最最普通的一天vlog！
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有幸能跟陈一帆来一场单挑
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传球是感觉吗
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有些事你想过吗，想完了你做过吗，失败了你改过吗
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你先跑着，方法多着呢
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训练要知道练什么
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合理进攻，不进那就要自己好好练了
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实战中inout过不了人该如何衔接？
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防守要知道怎么拼
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逗记球场鉴定"演技+篮球带给我们什么反思"
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你数过这辈子你还剩余多少场球可以打吗？人生最贵是时机，幸福就在当下。#远离伤病 #欧文 #投篮
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慢中求快
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不管用我再想想