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如何提高,如何成长,需要时间,需要努力
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岁月不饶人!想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑!
伸髋顶髋承上启下
手部细节能提升命中率
食指,中指,食指和中指都可主导拨球
练
投篮姿态
投篮要注意的很多,慢慢来
篮球打到最后是经验
你品你细品
空位你别再犹豫了
身体舒适投着才舒适
玖哥讲三分如何发力 太干了
来看看新晋街球王-“Ryo”的变向过人有多细?小快灵的打法非常值得我们学习!
想是最简单的也是最难的
三次运球必杀技!转髋拉回+变向!感恩!
持球进攻变化
力量大你又会使,无敌了
能力不行,玖爱胡说
需要动动脑子,身体才会更快感受到
投篮
别被影响 别被外人控制你左右
上下链接
两人练的多了,咱们慢慢来
投篮发力,找感觉去
什么叫舒服
细节决定成败
压迫感来自你的精神,我却越来越少了
Day in the life!! 我人生中最最普通的一天vlog!
有幸能跟陈一帆来一场单挑
传球是感觉吗
有些事你想过吗,想完了你做过吗,失败了你改过吗
你先跑着,方法多着呢
训练要知道练什么
合理进攻,不进那就要自己好好练了
实战中inout过不了人该如何衔接?
防守要知道怎么拼
逗记球场鉴定"演技+篮球带给我们什么反思"
你数过这辈子你还剩余多少场球可以打吗?人生最贵是时机,幸福就在当下。#远离伤病 #欧文 #投篮
慢中求快
不管用我再想想