[记录向] 普通高中生的5个半双力臂
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肉条都被甩飞了
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10双力臂20双杠40引体20俯卧撑10双力臂耐力组合
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我来了
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最近买了一些新衣服
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墨镜一带，直接一口气做了60个引体向上！
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终于练到被人怀疑使用科技的地步了
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快速恢复精力，运动效果加倍，就学奥运健儿
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10双力臂50俯卧撑20引体50双杠5双力臂耐力组合
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这个夏天一滴汗都不会白流
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双力臂解锁
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这种摆浪双力臂新手可以试试练练
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这才是真正的蛙泳
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二指禅双力臂及格了吗
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什么？副乳也有真假！简单三步改善腋下小赘肉~
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【Selina徐佳哲】25分钟🔥全身训练- 全程站立
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与其等风来 不如迎风而行
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全网最帅的双力臂，谁看了不迷糊
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NEW PB：87.75kg
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二十个引体向上就已经是极限了
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埋头苦干ing…疯狂埋头，就是苦干！
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优先择偶权？
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女生脸跨就去练背
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20次不标准引体向上吊打全网死肌肉不过分吧？
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做自己的精神氮泵！
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街健2年半，只能用弹力带做双力臂还有救吗………
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日常晨跑25公里，偷懒没直播，哈哈，真热啊
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瘦了50斤才敢说的大实话！
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小伙存8000万活期存款，取钱时被银行百般刁难。银行的回应太气人。
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需要我给你洗车吗
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占卜你的八月总运势（任意方面/事件）｜评论留言：领取好运｜陛下ovo
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面目狰狞的30次引体
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适合任何年龄段的凯格尔运动，拯救你的无力感
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世界首位08年单引上天?!（和他的07年徒弟
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健身房最“讨厌”这种人之 平板支撑
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练习两年半的力量！这两个引体和俯卧撑如何！
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给表弟买了一个自拍杆，表弟给我表演了一段在学习学的动作
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练胸前的热身很重要
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女生们，喝水也可以掉秤的？方法对了才行
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臂围暴涨的2个必练动作