京东 11.11 红包
12公里打卡！控制不了的事情太多，唯有跑步让我自由！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
晨跑10公里打卡！跑步后一定要拉伸和好好休息…
...
夜跑12公里，一次意料之外的PB，我相信你的每一步都不会被辜负！
...
继续 12公里打卡
...
不自律的10公里
...
拔牙第三天，脚痒，忍不住
...
12公里打卡。跑步啊就是不断的重复和坚持的过程，是跟自己的对话。
...
夜跑12公里打卡，除了心率有点高，步频，配速恢复的差不多了。
...
下雨，室内跑，小米走步机跑不起来，考虑要不要去搞个跑步机呢？
...
夜跑12公里打卡！状态总会有好有坏，但给自己定了目标就要努力去完成！
...
冬天好冷，步履不停！10公里夜跑打卡！快乐就是这么简单
...
混乱的4月结束，希望5月能重归正轨。跑步12公里，配速447，步频185
...
早起晨跑10公里打卡！
...
晨跑打卡10公里，做你认为对的事情，并坚持去做，时间会告诉答案！
...
12公里跑步训练打卡，工作日跑起来总是没那么稳定，心率158，配速503，起伏很大。。。
...
跑步拜年第三弹，晨跑12公里，零下6度，好冷！但跑的好爽！
...
10公里打卡，跑后拉伸很重要。
...
夜跑10公里打卡，对抗厌跑，只有坚持，跑步就是和自己身体的对话！
...
夜跑12公里，配速447，心率147，步频184！热身不足，有点岔气！
...
晨跑12公里，终于不下雨了，6天没路跑，心率有点飘！
...
夜跑12公里，降温了，长袖长裤跑起来！今天跑的有点爽。
...
晨跑12公里打卡，你跑出的每一步，都不会被浪费！
...
大多数人跑步的初衷就是为了锻炼身体，别给跑步强行赋予太多意义，别给自己太大压力，量力而行，少看些视频少加群，别被卷了。
...
本周跑步碎碎念，跑了6天，3天室内，3天室外，长距离短距离快慢都有，随性而跑。跑步很简单，在自己身体承受范围内，一点点锤炼自己的身体，千万不要有跟人比的心。
...
12公里跑进一小时，最高心率156，平均心率144，坚持跑步，越跑越开心！
...
夜跑12公里打卡，配速449，步频185，心率147，老在一个地方跑。有点厌跑了！
...
强风吹拂！10公里打卡！
...
一次意外的PB，夜跑12公里，PB434，开心！
...
夜跑12公里，配速439，心率还是户外跑舒服呀。大家跑步听歌还是不听歌？
...
夜跑12公里打卡，配速440，心率142，步频192！
...
小白健身打卡 10
...
夜跑12公里，配速440，心率152，步频186！明天跟意外不知道哪个先来，一切和生命与健康相比，都不重要！
...
强风吹拂，10公里打卡，配速512，步频181。
...
夜跑12打卡，跑步没有万能秘籍，适合自己的舒服的，才是最好的。
...
强风吹拂！10公里打卡，配速512！
...
今天的12公里打卡，配速448，心率148，步频187，凉快的天气，微凉的晚风。跑的非常爽！
...
晨跑10公里打卡，配速453。
...
夜跑12公里打卡，配速444，心率145，步频189，休息了一天，今天满状态！
...
夜跑12公里打卡，配速440，步频188，心率150。没想到啊，就我这几个粉丝居然还遇到黑子了，真没给我笑死！
...
孝感马拉松半马顺利完赛，完赛131，成功PB7分钟！
...
夜跑12公里，跑步治好了我的精神内耗！