京东 11.11 红包
水上攀岩速度赛总决赛，非常精彩、刺激的项目，攀岩+跳水双重快乐 #李春华攀岩运动推广 #刺激现场 #玩的就是心跳
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中国队邓丽娟、牛笛包揽世界杯瑞士站速度赛冠亚军 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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大力出奇迹，飞来飞去的金刚攀风格，原来攀岩如此简单粗暴 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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大魔王亚妮亚大仰角攀登，宽臂、交叉手高难动作再秀上肢力量！#攀岩 #暴力美学 #李春华攀岩运动推广
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运动治百病，攀岩解千愁，一条暴力又不失优雅的线路 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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应华为“遇见美好 顶峰相见”邀约，挑战室内最高人工岩壁世界吉尼斯之最51.28米，在场小伙伴的鼓励下成功登顶#李春华攀岩运动推广 #华为 #吉尼斯世界纪录
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美国选手娜塔莉亚·格罗斯曼（Natalia Grossman)动态攀爬（Dyno）动作锦集 #李春华攀岩运动推广 #蜘蛛侠 #dyno
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大魔王亚妮亚复出第二战再夺魁，攀岩世界杯瑞士站难度赛亚妮亚完攀所有比赛线路强势夺冠 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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艺高人胆大，感受一下西耶娜单手抱石的乐趣 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #高难度动作
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攀岩人指力训练，确定这是手指？这是冰镐吧！#攀岩 #指力训练 #李春华攀岩运动推广
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最后一秒完攀线路，换个思路成功化解定线员脑洞！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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这是不是传说中的“寒冰掌”，攀岩人的鼓励方式有点不一样呀 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #治愈不快乐
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一寸长一寸强一寸短一寸险，攀石项目中，身高臂长是绝对优势 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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考察指力和脚法的平衡线路，你感觉有V几的难度？ #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #燃脂运动
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人往高处走、积极向上、步步高升、直上青云，非常符合中国人底层逻辑的运动，攀岩生而向上、勇攀高峰 #李春华攀岩运动推广 #步步高升 #人往高处走水往低处流
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这条转角遇到爱的线路有V几？热爱攀岩的人总能带来惊喜 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩
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如何让自己变得身轻如燕、身手矫健，到岩壁上试试，趁岩壁不注意秀一波 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #丝滑连招
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儿童探险主题的万圣节攀岩来啦，炫酷的荧光岩点、巧妙的灯光、有趣的线路，这样的设计你喜欢吗 #李春华攀岩运动推广 #奇趣万圣节 #堡垒之夜
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完攀线路是一件很开心的事情，教练队友的认可和鼓励很重要，来自乌克兰Nika potapova分享 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁
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胆量与毅力同在，优雅与智慧并存，美国运动员娜塔莉亚·格罗斯曼在比赛中冷静与果断的表现 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #斗智斗勇
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攀石比赛像极了人生，可以无数次尝试失败，但时间有限！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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攀岩不老战神，31岁雅各布依然活跃在世界杯决赛圈，科学训练延续运动生涯 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作
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世上无难事，只要肯攀登 #李春华攀岩运动推广 #无攀岩不青春 #攀岩
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单臂引体向上怎么练？你缺的也许不是方法是个搭档 #李春华攀岩运动推广 #力量训练 #训练搭档
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静如松动如风是什么感觉？攀岩的动态平衡技术，每一个细节都很重要 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #这是高手
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斯洛文尼亚选手的实力真的很强，动作干净利索、铿锵有力 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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勾脚尖技术需要的不仅是脚法还有胆量和勇气，挑战失败的后果很可怕 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #减压视频
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攀岩鞋如何修复？我们来欣赏一下climbibg_loverr带来的修复全过程 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #修复
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这攀爬动作太丝滑了吧，如此轻巧的完成线路，高质量的玩攀岩应该就是这个样子吧 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #治愈强迫症
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攀岩是一件很酷的事情，辗转腾挪、飞檐走壁，来自udo neumann的视频分享 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁
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你的卧室是否需要一张这样的床，想运动时，升起来就是攀岩墙 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #设计师
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大道至简,知易行难,知行合一,行稳致远,追求不同,得到功成亦有别,从V0到V14,从寸步维艰到行云流水 #攀岩 #李春华攀岩运动推广
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交叉手新用法，老铁们，学废了吗#攀石线路与动作技巧 #是时候展现真正的技术了 #攀岩
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攀岩指力怎么练？负重悬垂是比较常见的方法，但前提是要循序渐进，从易到难 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #无攀岩不青春
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攀岩需要猴子的敏捷、豹子的速度、黑熊的力量、老虎的凶猛、骆驼的耐力、狮子的霸气 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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你敢相信吗？人是人是由鱼进化而来，那人会飞也就可以理解了，因为鱼也有飞鱼呀！西耶娜攀石训练 #李春华攀岩运动推广 #人鱼线的pdd #运动
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美出天际的感觉是顺利完攀一条线路的心情和来自内心的笑,攀岩人的快乐很简单 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩人的快乐
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2021-22加拿大攀岩锦标赛男女速度决赛
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单纯的抓住岩点已不能满足攀岩向上而生的需求，还要协调和灵敏的加持才能走的更远 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #身体素质
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攀岩训练日常，脚法训练是重点 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #脚法
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检验运动员综合实力的线路，动态、协调、肩背力量、指力、核心稳定性都表现出色的亚妮亚，对线路的把控能力和表现力已经达到了巅峰 #李春华攀岩运动推广 #攀岩