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新发:12.潜到池底(捡东西)的3大绝招-《清北泳士教程》
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12.潜到池底(捡东西)的3大绝招-《清北泳士教程》 内容:①原地立正下沉②倒栽葱下沉③水中捡物品 教程: 立正下沉:吐气身体站直,掌面向上望头顶划 头先下沉:头向下吐气,脚向上蹬,手向上划 水中捡物品:利用方法①②向下,或利用蛙泳/自由泳从远处逐渐吐气下沉前进。 ---------------------------------------------------- 全网关注“清北泳士”,后台发送您发想看的视频, 和北大清华的小哥哥们一起学游泳!
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